GEO’s LAND（楽天支局）

腰痛持ちの皆さん、こんにちわ！

オイラ、土日でだいぶ良く成りました！

まだタマに「うっ」と成るため、念のためコルセットしてますが…

昨日の昼くらいまで、イスに座ったら、立ち上がってしばらく腰が曲がってましたが、今日は普通に立ちあがってます♪

まだ、洗面台で手洗いするのが微妙につらいですが…

歩くには支障なくなって来ました！o(^▽^)o


土日には、仕事をしながら慎重にストレッチを。

時々ポキッと鳴りながら、チョットずつ修正しました。

昨夜から、家ではコルセットを外してますが、外出時は急に押されたりするとヤバいので、あと2～3日は外せないかな？

何せ外からわかりませんからね(*u_u)


腰痛は いつ訪れるか わからない

まだ腰痛未体験の方も、ふとした姿勢から、突然腰痛持ちワールドに来るかもしれません。
注意してゴールデンウィークを過ごしましょう(*^-^)b