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今日は新しいことだらけの一日。
まずは、サンゴガールズ。 4ヶ月ぶりにN.Yから帰国したちあき先生の指導の下、さらにパワフルなレッスンでした。 なにがパワーアップしたって、ダンスそのものよりストレッチやアイソレーションといった 「ダンスの基礎」にかける時間が増えたんですよね。 そして個人的に力が入ったのは『ダウン』と『アップ』のリズム取りの練習。 音楽のリズムは『1と2と3と4と・・・』で構成されていて、 『数字』が表だとしたら、『と』は裏の音。 この『表』の音だけでなく『裏』の音でもちゃんと体を沈ませたり、 突き上げたりするのは、なかなか難しい。 今回は、そこを入念にチェックされ 「『あ~、わたしリズムに乗ってる』って酔いしれないで、 ちゃんと音楽に耳を傾けて!!」と先生。 バランスボールの基本中の基本でもあるので、 私はあえて目をつむってみた。 鏡に映っている姿を見ながらリズム取りをしていると、 なんとなくリズムに乗れているような気がしていたけれど、 聴覚だけでやってみると、ちょっとしたタイミングの違いが発見できた!! なるほど~ ○ そして念願の堂島ロールを口にできたこと! 友人が先週予約をしてくれ、ずっとずっと楽しみにしていた私。 想像以上にフワフワで口に入った瞬間・・・わたし、笑ってました 優しいきもちにさせてくれるお菓子でした。 ○ 最後は、新しいPCがやってきました~!! 今まで使っていたノートPCはかれこれ8年もの。 もともとの容量も少ない上、仕事やら娘の記録やらを詰め込みすぎて めっきり働きが悪くなってしまっていました。。。(涙) このブログをアップするにも、必要以上に時間がかかってしまいストレスがたまるたまる!! 4月のインストラクター養成コースのエントリーに向けて、 ますますPCでの作業が増えることを考え、ついに購入したのです。 じゃーーーーん☆お部屋に合わせで、色は白☆ 早い!なんとスムーズな!! 今までのイライラとは、おさらば。 これで、レポートも動画もなんでも来いや~ってな具合に頑張りたいものです。 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 毎週土曜日PM9:00よりすくすく子育てに マドレボニータ代表 吉岡マコ先生がレギュラー出演中。 プレママの皆さんも、育児真っ只中のママさんも、はたまたマドレボニータに興味をお持ちの方も、 どうぞお見逃しなく 見逃しちゃった!!という方は、コチラでチェック お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年02月11日 01時09分35秒
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