GIFT

今日は娘も朝から保育所へ。
私は早々に家事を済ませ、ひたすらボールに乗り、姿勢の確認。

自分の弾む姿をチェックするのは、本当に難しいこと。
骨盤だって｢床に対して垂直に｣というのは簡単だけれども、
だいぶ体が角度を覚えてきたと言えども、弾み始めにはまだまだブレてしまう。

そしてもっと難しいのが、弾んでいてもおなかの肉がたるまないようにすること。
集中講座ではお腹に顔を書いて、弾んでもこの顔が変わらないよう練習した。
今日も顔を書いてみたが(傍から見たら、どう見ても宴会芸…(笑))
これがどうしても崩れてしまう。。。
練習あるのみ！！


○●○

そして午後からはレポート作成のための振り返り作業。
レコーダーに耳を傾け、ノートをまとめていくと、
前回の集中講座ではまったく見えていなかったこと、
そして今回も現場では聞き逃していたことが、沢山出てきた。

｢聞いて、自分の言葉にして、書き出す｣作業って、とても時間のかかること。
子供がいると、ついついそれを言い訳にしてしまいがちだけれども、
時間を区切ってやれば、ダラダラやるよりもむしろ集中してできる。

しかし、レポートというものは昔から苦手意識がありまして。。。(苦笑)
どういう風に切り出していいものなのか、どういう風に展開していけばいいのか…
今回もどうやら頭を痛めそうです