GIFT

今日は朝から澄み切った青空が広がって、サイコーの気分

娘の上履きを洗いながら、

靴の裏にこびりついた粘土やクレヨン、そして布の黒ずみを見ていると

娘が幼稚園で元気に走り回っていることが想像できて、なんだか楽しくなりました



さて、そんな小春日和の今日、

岐阜駅前で行われたアースデイ岐阜2010に両親と娘と共に出かけました!!

先週末には、東京でも行われたアースデイ2010。

東京ではマドレボニータも出展しています!!
一日目の様子・二日目の様子



で、いつもブログで見ながら『東京はいいな～･･･』とぼやいていたのですが(笑)

な、なんと！！今回、岐阜でも第1回目が行われたのです☆




メインステージは、新たな岐阜駅のシンボル“金ピカの信長像”の前で(笑)




『来年は出展できると嬉しいな』なんて考えながら、今回はリサーチ!!

…のつもりが、母と一緒に完全にショッピングモード突入です(笑)

いつか行きたいと思っていたフラワーショップのh.u.g-Flowerさんも出展!!

『お好きな花３本で、ブーケ作ります　500円』に惹かれ、選んだのがコレ↓

完全に私の好み、ど真ん中でした

その他にも、いろんなお店を回りながらお店の人といろんなお話をして、大興奮の母と娘。

で、その横で、たいくつそーにする父と孫(苦笑)



その結果、早々の退散となりましたが(涙)、でも沢山の出会いもありました。

その出会いは、今後少しずつご紹介していきたいと思います。

今日お会いできた皆さま、ありがとうございました。

また近いうちにお会いできますように・・・☆




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練習日誌


体験会リハーサル

●声は抑え気味にして、動きに集中。

●肩の形を確認するとき、腕を耳より20cm後ろに引くと、若干腰が反っている。お腹の力が抜けている。

●ウォーキングの腕の振りは大きくて、肩もしっかり下がっている。

●ステップタッチのキューイングが少しあやふやになる。焦っても言葉は早くしない。早口になると、余計に入りづらい。

●笑顔は常に出ている状態になってきた。しかも自然☆

●同じことを繰り返す部分が多い。同じ動きでも表現を変えて伝える。同じことを繰り返したら、惰性で動いてしまう。

●『～と思います』がまだチラホラ出てしまう。断言する!!

●『～しましょうか』は上からに聞こえる。何様??　しかもかしこまるっ!!




アイソレーション練習

●肩：シェイクの時、左肩がもっと前に出るはず。瞬間で一番大きくひねるように。

●腰：1周するとき、頭が上下する。頭の高さは一定に保つ!!

●胸：１周するのがまだ不安定になる。安定させようとすると、可動域が狭くなって、円も小さくなってしまう。

●リズム取り：アップの時は一番高い位置で音を刻む。まだ途完全にひざが伸びきる前に沈み込んでいる。

●ウォーキング：一歩がまだ小さい。歩幅大きくダイナミックに歩く。




振り返り

久しぶりに外の空気を思いきり吸い込んで、元気もチャージ☆

４月もあと1週間。GWの時間の使い方も考えながら、効率よく動いていこう。