GIFT

今週は、体験会に参加してくださった方が感想メールを次々と送ってくださってます！！

皆さん、本当にありがとうございます

そこで今日は、Ｋさんにブログ掲載に快諾していただけたのでご紹介します。




　　先日は体験会、ありがとうございました。
　　すぐにお礼のメールができなくてすみません。

　　一度はご縁がなかったかと諦めましたが、先生にお会いでき
　　また、マドレボニータを体験することができ、幸せに思います。

　　バランスボールでの運動は初めてでしたが、
　　ボールで跳ねるにも、重心をとらえるのが難しく、
　　見た目以上に、腹筋や太ももの運動になると実感しました。

　　やはり育児で前かがみになっている自分の姿勢を確認し、
　　姿勢を正すだけで、気持ちいいですし、
　　たくさん酸素が入ってくるような感じで、全身リラックスできるように思いました。

　　マドレボニータという言葉も聞き慣れず、何をするのかも知らずに行きましたが、
　　運動だけでなく、参加者とのコミュニケーションワークの時間も、
　　素晴らしい有意義な時間だと感じました。
　　お母様方が集う場所へ行っても、特定の人との会話となったり、
　　なかなか自分のことまで話せなかったりしますが、
　　みなさんの話を聞き、自分も話すという時間が、とても刺激になりました。
　　素敵な取り組みですね。
　　もっと早く出会っていたら・・・と思うくらいです。　　

　　(中略)

　　お忙しいと思いますので、
　　お体にきをつけて、無理しないで頑張ってくださいね。

　　また、いつか必ずレッスン受けに行きますね。
　　もうひとつくらいなにか共通点ありそうですし（笑）
　　お会いできるのを楽しみにしてます。


私のプロフィールを見て、

『1977年生まれ、かに座のAB型、生まれも育ちも岐阜。夫と娘の3人家族』

ってところまで一緒だ！！と体験会に申し込んでくださったＫさん(笑)

しかも最初にお申込いただいたときには満席で、一旦はお断りしたのですが、

急遽キャンセルが出たため、こうして参加していただけることになったんです。

だから、お会いできただけでも嬉しくて、

初めてお会いしたにもかかわらず、妙な親近感を感じました

こういう出会いも、インストラクターの仕事の魅力の一つです！！



シェアリングでも熱く語ってくださったＫさん。

これからもどんどん自分の思いを表現し続けていってくださいね


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【練習の記録】
■ボール40分リード
・ボールの弾みが小さい。もっと下腹部に力を入れて、大きく弾む。
・目線が低くて、伏し目がち。暗くも見えるし、自信もなさげに見えてしまう。上を向く!!
・接続詞がまだ多い。無くても伝わる。
・もう少し声のトーンを落とす。普段の話し声に近づける。
・語尾が若干強い。音を丁寧に置く感じで話すと威圧的に聞こえない。


■ウォーキングのリード
・表情がちと暗い。もっと笑えるはず。
・肩が一緒に動いてしまっている。ここにきて、体幹部の弱さが出てしまっている。
　下腹部の力を入れて、体幹部ごとひねる。
・4段階に分解するところ、もう少しかつぜつ良く話すと聞こえやすい。
・歩幅が小さくなっているので大きくする！しっかり正しい形を見せる。




6月から、岐阜クラスSTART!!

　6/8・15・22・29(毎週火曜日の全4回)10：30-12：30

　プリムローズ３F　スタジオにて。
　
　　記念すべき、岐阜オープンクラスを一緒に迎えませんか？

　　詳細、お申込はコチラをご覧ください☆
ツイッターで時々つぶやいています。アカウントは“Hiro702”です。