GIFT

今日も暑かったですね～

娘をお迎えに行った後、たまらずコンビニでアイスを購入。

残念ながら“当たり”は出なかったけれど、おいちかった～



さてさて、今日はイベントの告知です。

７月２０日・２７日(火)に、バランスボール３コインレッスンを行います!!

産後クラスと同じ内容で60分間のレッスンです!




『産後クラスは気になるけれど、いきなり４回コースは…』という方、

『自宅にバランスボールが眠っているけど、どんな風に使うのか知りたい』という方、

『以前、産後クラス･体験会に参加してみて、もう一度エクササイズしたい!』という方まで

どなたでも結構です。



暑いからといって、エアコンががんがん効いた部屋で、冷たいジュースを飲んでちゃ

体が冷えてしまう一方!!

こんな時期だからこそ、たっぷりカラダを動かして、気持ちのいい汗流してみませんか??

バランスボール“３コイン”60分レッスン

日 時：　７月２０日(火)・７月２７日(火)　10:30～11:30

場 所：　プリムローズ　３Ｆスタジオ
　　　
対 象：　汗をかきたい方ならどなたでも!!
　　　　※ご参加の時点で生後210日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます!

内 容：　ボールエクササイズ(有酸素運動)６０分

定 員：　10組

費 用：　１レッスン３コイン＝１,５００円

持ち物：　飲み物、タオル、エクササイズ用ウェア(動きやすいもの)
　　　　　　※裸足でやりますので、シューズは不要です。
　　　　　　　更衣室がございます。
　　　　　 　 赤ちゃん連れの方は、おむつ･着替えなど。

申 込：　コチラのお申し込みフォームからお願いいたします。

　News　

産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜

【８月コース】３･１７･２４･３１日(火) 10:30～12:30　→受付中
【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30　→受付中
>>クラスの詳細･お申込はコチラから。


NECワーキングマザーサロン＠名古屋　開催決定

7月23日(金) 10:15～12:00　名古屋市昭和区社会福祉協議会　にて。

産後クラス卒業生の佐藤友恵さんがファシリテーターです!!

子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。
>>詳細はコチラから。