GIFT

先日発行されたGiFUTOの影響で、あちこちから『見たよ!』の連絡がいただける今日この頃。

今日はチラシを配りに行った際に、初めてお会いした方から

『GiFUTOに載ってましたよね？？どこかで見たことあるな～と思って…』と言われ、

一気に変な汗がブワ～っと出た私です(苦笑)

見てくださった方、ありがとうございます！！


◆

今日は岐阜クラス３週目でした。

８月コースも残すところあと２回で、ちょっぴり名残惜しくなってくるものです。

とはいえ、寂しがっているバヤイじゃないっ！！

今日はさらに負荷を高めて、弾んでいきます。



…とその前に、今日はクラスが始まる前にＭさんが一枚の写真を見せてくれました。

それは生後１ヶ月の小さなワンちゃんでした



産後15年のＭさんはバランスボールで体を動かすことの気持ちよさを知り、

今月は“体力強化月間”ということで、

岐阜クラスと大垣クラスの2クラス受講してくださっています。



おかげで、この夏はこの暑さにバテることなく、むしろ元気でいられているとか

さらに！クラスを通じて、毎回赤ちゃんに接することで、

もう一度、命あるものを育てるという責任を負ってみようという気持ちになれた、

今までは動物を飼う気にもなれなかったけど、そんな風に思える元気が出てきた！と

話してくださいました。

う～ん、体力がついて、インスパイヤされてますね～っ



この産後クラスは産後２ヶ月の方から、産後何年も経っている方まで、

本当にさまざまな世代の方が参加されています。

何かのご縁でこのクラスに集まり、１ヶ月に渡って、

一緒に汗を流し、いろんな話をしていくことで、

たった４回しか会わなくても、深い話のできる“産後の仲間”になっていきます。



産後ホヤホヤの女性も、母としての先輩から“目からウロコ”な話をいっぱい聞けるし、

一歩先行く母も、後に続く母たちに、自分の経験を語り継いでいけたり、

時には新鮮な気持ちを思い出させてもらえたりと、お互いに刺激し合える。

『これってステキな循環だな～』と、今日の皆さんの交流を見ながら、

一人悦に入っておりました


　

来週は泣いても笑っても最終回！！

全員で最後の２時間を、思いきり楽しみましょう


　　

今日お伝えした骨盤呼吸法、寝る前の５分間を使って練習してきてくださいね。

次回、まっすぐ伸びる脚を楽しみにしています



スタジオ情報

岐阜クラスのスタジオとして利用させていただいているプリムローズさんで、

8/26(木) 11:00～14:00　にフリーマーケットが行われます。

お時間のある方は是非、お出かけくださいね

掘り出しものが見つかるかも





産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜
【９月コース】７･１４･２１･２８日(火) 10:30～12:30　→受付中

【１０月コース】５･１２･１９･２６日(火) 10:30～12:30　→受付中

>>クラスの詳細･お申込はコチラから。



NECワーキングマザーサロン開催

◆９月２６日(日)　9:45～11:30　岐阜市文化センター　

岐阜市では初のサロンです!!

子どもを持ちながら働くことを考えたい方、是非ご参加ください。

>>詳細はコチラから。