GIFT

こんにちは、ヒロです。



先日図書館で娘が借りた３冊の本。
　

この２冊は大のお気に入りで、もう何度も借りてます。

さすが私の娘だけあって、すでにマトリョーシカフリーク(笑)




そしてもう一冊がコチラ。





･･･『うめぼし』って

我が子ながら、なかなか渋いセレクトですな(苦笑)



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さて、産後クラス＠岐阜９月コースに参加してくださった伊藤純子さんから

早速感想メールが届きました

掲載ご快諾くださったので、早速紹介しちゃいます


楽しい1ヶ月間ありがとうございました。

エクササイズを始めてから、体が疲れにくくなりましたし、
常に骨盤を意識するようになって、姿勢が良くなりました。

体力が付くと、不思議とイライラすることも少なくなり、思考もポジティブになって、
家族に対して、穏やかに接することが出来るようになりました。



４回のレッスンが終わった後、自分はどう変わってるのだろう？と楽しみでしたが、
回を重ねるごとに、心と体がだんだん元気になっていくのが分かり、
緻密に考えられた、マドレのプログラムの素晴らしさに感激しております。


ボールエクササイズは裕子先生が言われたように、だんだん上手くなって、
最後は、全員の動きを、鏡越しに見る余裕も出てきて、
綺麗に揃っているのを見たら「このままもっと弾んでいたい～」と思ってました。

最初のシェアリングでは
「初対面の人に自分の思いを語るなんて、はずかしい～、どうしよ～」と思っていたのに、
３回目、４回目には、「あれ言おう、これ言おう」と前日に話す内容を考えながら、
ワクワクしてる自分がいました。

そして自分の人生や家族との事、「今後こうしたい！！」というのが
明確になった様な気がして、最終回でもお話したように、
歳をとるのが、怖くなくて、楽しみになってきました。


このレッスンでは素敵な人たちとの出会いもあって、皆さんの言葉は、
共感する事がたくさんあり、とても良い刺激になりました。
そして、何よりも裕子先生の素敵な人柄！！
マドレに出会って、インストラクターになる決心をした熱い思いは心打たれます…。
これからも、岐阜のママたちを元気にする為に頑張って下さいね！！



マドレのレッスンで得たことは、きっと、私のこれからの人生の道しるべになる、
とても貴重な宝物のような経験でした。

(後略)



純子さん～、ステキな感想をありがとうございました

産後プログラムの効果をしっかり感じていただけたようで、

私もインストラクター冥利につきます



10月コースは来週５日(火)スタートです!!

来月はどんな出会いがあるのか･･･今から楽しみです





Twitterブログパーツ　　　　　大好きなマトリョーシカver.見つけました。うふっ


産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜

【１０月コース】５･１２･１９･２６日(火) 10:30～12:30　→受付中

【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30　→受付スタート！

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この東海地区での開催は残すところ、あと２回です。

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GiFUTO９月号で紹介していただきました。