GIFT

どうも、ヒロです。

怒涛のブログアップいきます！と宣言しながら、

あっちゅう間に時間が過ぎてしまいました

ご飯とお風呂済ませたら気が緩んで、うっかりうたた寝してしまったとです･･･。



ということで、お待たせしました。

本日、２発目のインフォメーションです



LITTLE STARさんとの講座決定


先日もコチラで紹介した、揖斐郡大野町にあるLITTLE STARさんと一緒に

バランスボール講座を開催することになりました

西濃地区では、大垣市･瑞穂市に次いで３ヶ所目の産後プログラム上陸となります！



是非、お近くの方は…

あ、お近くでなくてもフットワークが軽い方は(笑)

お友達を誘って、お気軽にご参加くださいね。

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バランスボール体験会＠LITTLE STAR

■日　時：2010年10月21日(木)　10:00～11:00

■場　所：大野町総合町民センター　(岐阜県揖斐郡大野町黒野990番地)

■受講料：500円

■内　容：　
　　・産後の体に負担の少ないバランスボールを使った有酸素運動 (運動が苦手な方でも大丈夫です)
　　・脳を活性化するコミュニケーションワーク“Good&New”(楽しいですよ♪)

　　　　　　　　
■定　員：１０組　(定員になり次第、締め切らせていただきます)


■対　象：
　　・産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん。
　　・産後何年も経っているという方、出産はまだ…という方や、産後ケアに興味がある方も
　　是非ご参加ください。



■お子様の同伴について

　　2010年3月25日以降に生まれた赤ちゃんは一緒に参加していただけます。
　　尚、当日は託児もございますので、ご利用される方はお申込の際にお伝えください。
　　(別途託児料200円)　
　　　

　　　　　
■服装・持ち物　

　　・動きやすいウェア(ジーンズ、ストッキングはＮＧです)
　　・お茶やお水などの飲み物
　　・タオル、上着、レッグウォーマーなど(汗をかきますので冷え防止のため)
　　・赤ちゃんの着替え、オムツ、タオルなど。
　　　※エクササイズ後、赤ちゃんもお通じが良くなります。着替えやオムツは多めにお持ちくださいね
　　　　　※ボールエクササイズは裸足で行いますので、靴は不要です。

■お申込･お問い合わせはLITTLE STARさんまで⇒Mail

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たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています！

一緒にカラダ動かしてスカッとリフレッシュしませう



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産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜
【１０月コース】５･１２･１９･２６日(火) 10:30～12:30　→随時、体験見学できます。
【１１月コース】２･９･１６･３０日(火) 10:30～12:30　→受付中！
>>クラスの詳細･お申込はコチラ

NECワーキングマザーサロン＠名古屋
◆１０月２４日(日)　10:00～12:00　名古屋市女性会館にて
>>詳細はコチラ


GiFUTO９月号で紹介していただきました