GIFT

こんにちは、ヒロです。

昨日は先日出産した、親友Ｔに会いに行って来ました。




生後２週間って、ほんと恐ろしく小さいです。

どれだけ小さいかって･･･



・・・おしりふきのケースといい勝負(笑)





このところ、妹が欲しくて仕方のないうちの娘。

お世話がしたくてしたくて、哺乳瓶をつかんで離しません(笑)

お姉ちゃんになる練習ね！




それにしても赤ちゃん抱っこって肩がこりますっ

ほんの20分くらいでも肩がガッチガチになるんだから、

24時間体制の産後女性は、常に肩がバリバリ状態なはず




でもその肩こりは赤ちゃんの重さではなく、間違ったカラダの使い方が原因。

だから正しいカラダの使い方をすれば肩はこらないし、

もし肩がこったとしても、自分のカラダを動かすことで解消だってできるんです。




ちなみに、肩こりのセルフケア方法については、

産後クラスの２週目にお伝えしてますよ

肩こりでお悩みの方は、ぜひ11月クラスに来てくださいね



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