GIFT

どーも、ヒロです。

すっかり更新が遅くなってしまいごめんなさい！

完全に師走の嵐に巻き込まれています(ん？？日本語の使い方ヘン!?笑)



この日はバランスボール３コイン講座でした！

今日は最後の集合写真からスタートです。

テンションあげてきます



いつも、いろんな先生のブログを見ながら

参加者の皆さんがキレイに写るアングルを研究

今回は、シマコ先生バージョンで撮影しました！

どうです？皆さん、キレイでしょーーーー




今回は産後クラスＯＧの方や、一度は体験会に参加されたことがある方ばかり。

そのためか、皆さんの動きも素晴らしく、

どんどんエクササイズの負荷を上げてしまいました




バランスチェックも安定感バッチリ！

初めての時にはグラグラしていたのが、嘘みたい

あとはしっかり肩を下げて首を長い状態をキープすること、

もっと欲を出してしまえば、歯が見えるくらいの笑顔が出てこれば文句なし!!




･･･あっ、厳しい!?(笑)



でも、テキトーな動きで済ませてしまえば、

それなりのテキトーな体しか作れないと思うんです。

せっかく貴重な時間とお金を使ってるんですもん。

どうせなら最大限の力を発揮して、

最高にカッコイイ体を作りたいですもんね

だから、皆さんには妥協してほしくないな～と思うんです。

というより、私が妥協したくないんです！

･･･あ、偉そうだ、私(苦笑)





今月の３コインレッスンに参加してくださった多くの皆さま、

師走の慌しい中にもかかわらず、本当にありがとうございました！

皆さんと楽しく気持ちいい時間を過ごせたこと、感謝しています。



そして今日は残念ながら、

５名の方がご自身やお子さんの体調不良などでお休みされました。

どうかどうか早く良くなってくださいね。




参加してくださった皆さんからは、

『今後もボール講座をやってほしい！！』というお声をいただいています。

来年も定期的に開催しようと思いますので、

ちょくちょくブログをチェックしてみてくださいね。



同窓会の場に使っていただくのもよし。

お友達を誘って、産後クラスを紹介してくださるのもよし！！

またお気軽にご参加くださいませ～



　　

またお会いできる日を楽しみにしております




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