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こんにちは、ヒロです。 幼稚園で月１回、茶道教えてもらっている娘。 『女の子はね、こうやって手をそろえてね･･･』『おちゃわんをぐるっとまわして･･･』 と得意げにやってくれたと思ったら･･･ どーーーーーん！！！！！ 『ぷはぁぁぁぁーーーーーーー！！』と満面の笑み ･･･全然、おしとやかじゃない ● さて、気を取り直して(笑) 本日！マドレボニータのＤＶＤが
ポニーキャニオンから発売されました！！ 『健康になる 産後エクササイズ』 吉岡マコ 産後クラスでお伝えしているバランスボールエクササイズから ボールがなくても、体ひとつでできるセルフケアの方法まで これまた、ほんっと！贅沢な内容となってるんですよ～！！ 『産後クラスを卒業したけど、自宅でも続けたい』という方や 『近くに産後クラスがなくて諦めていた』という方、そして 『出産のお祝いのプレゼントとして贈りたい』という方にも 是非オススメです 詳細･お求めは、ポニーキャニオンのＨＰからどうぞ⇒コチラ Twitterブログパーツ -------------------------------------------------------------------- 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１月コース】１１･２５･２/１(火)・７(月) 10:30～12:30 ⇒随時、体験見学募集中です。 ※２/７のみ13:00～15:00です。 【２月コース】８･１５･２２･３/１((火) 10:30～12:30 ⇒残席６となりました！ >>クラスの詳細･お申込はコチラ
GiFUTO９月号で紹介していただきました
体も頭もフル回転！実り多きマドレ合宿☆ 2012年02月20日 コメント(1)
１月の活動報告☆ 2012年02月05日
『産後白書３』が届きました☆ 2012年01月16日 コメント(2)
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『健康になる 産後エクササイズ』 吉岡マコ 
産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜
【１月コース】１１･２５･２/１(火)・７(月) 10:30～12:30 ⇒随時、体験見学募集中です。
