GIFT

こんにちは、ヒロです。



夕方、幼稚園から帰ってきた娘がなにやら１人静かにしているな～と思ったら･･･

お絵かきに夢中になってました。

地味～な宇宙人みたいなのがいっぱい･･･(笑)




筆も手も絵の具でベッタベタ

でも、ここまで豪快にやられると、むしろ気持ちいいですわ(苦笑)


●


さて、今日はバランスボール３コインレッスンでした！

５名の方と一緒にきもちいい汗を流してきましたよ～。

(お子さまとご自身がインフルエンザになっちゃったＳちゃん。どうぞお大事に～!!)



今日参加してくださったのは岐阜クラス卒業生の皆さんばかり！

『○月コースを卒業した●●です!』と自己紹介からスタートしたのですが

参加月は違っても同じ匂いがするのか(笑)、ものすごく和やかなムード



　　

今日のボール講座は少人数ってこともあって、

もう一度、基本姿勢を一人ひとり厳し～くチェックしながら

さらに負荷を高めつつ、動きと形をそろえていくことに集中！！！！！



いつもなら私は、皆さんと対面でエクササイズするんだけど、

今日は私もみんなとの一体感を感じたくて、

皆さんの間に混ざって弾ませてもらいました

これがまたすごい新鮮で！！

いやぁ～、それはもうすっごい気持ちよかったです～。

『私たち、ダンサー張りに揃ってんじゃないの!?』って思っちゃったほど(笑)





最後の深呼吸も、う～んと深くなって･･･。

この後、頭を起こした皆さんの顔は、湯上りか?!ってなくらい

ツヤッツヤでピンク色してましたよ

外の寒さなんてなんのその！体の中からポッカポカです。




エクササイズしたら、やっぱり喋りたくなっちゃうんだよね～。

つかの間の井戸端会議(笑)



そして最後はいつもの記念写真。



みんなもちょっとでもキレイに写ろう!と欲が出てきたのか(笑)

『背の順がいいんじゃない?』なんて言い出してくれて･･･。

でも、そのおかげですっごくキレイに撮れました～





そしてまた井戸端会議(笑)

今度はもっとゆっくり会いたいね～



次回の３コインレッスンは再来週１６日(水)です。

おかげさまですでに満席となっていますが、今後も定期的に開催していきますので、

ちょこちょこチェックしてみてくださいね





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