GIFT

(遡って更新します)

こんにちは、ヒロです。

先週、ブログが更新できずにいましたが、

今月も、産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜が始まっています！

この日は２週目のレッスンでした。



今月の正規メンバー４名に加え、

この日は今後一緒にお仕事させていただく予定の担当者の方２名と

昨年６月コースの卒業生リカさんが出産を終え、１年ぶりの単発受講！



１年前の受講の時にはお腹の中にいた赤ちゃんが、こんなに大きくなってて感激！

こういう再会があるのも、産後クラスならでは！で嬉しいです。




エクササイズでは、初回から身体スキルが高かった皆さん。

負荷を上げてもシレ～っとできてしまうので、つまらーーーーん

・・・ってことで、ついついドＳなヒロが登場して(笑)

ついつい通常よりも回数を増やしたりしてしまいましたわ。

最終回はどこまで動きが揃ってくるのか、楽しみでたまりません




後半のワークでは、一気に深いテーマに突入！！




一人身じゃなくなって、自分だけの思いで突っ走れなくなった今、

自分にとって何が一番大事で、その大事なものを守るためには何が必要なのか？

ってことを深く掘り下げていく、このワークの時間。



『自分がこうしたい！』という姿があれば、

周りの声にムダに翻弄されることもなくなるし、

隣の芝が青く見えすぎることも少なくなるはず。



『人生･仕事・パートナーシップ』という３つのテーマは

出産によって大きく激変するテーマ。



たとえすぐに動き出す予定はなくても

『子どもの手が離れてから考えればいっか･･･』ではなく、

あえて子どもが小さなうちに腰を据えて今の自分の姿にしっかり向き合い、

未来の自分を想像しながら、ちょっと先を見据えることができれば、

いざ動き出そう！という時に、いいスタートダッシュを切れるはず！

見切り発車では、その後が大変ですもん！



来週からもさらにそれぞれの生き方を掘り下げていきます！

さて、どんな話が聞けるのか･･･楽しみにしています




帰り際、『このメンバーで揃うのは最後だ！』と、慌てて撮った一枚。

見学のお二人が帰られた後だったのが残念

最終回は、ビシッとポーズも決めましょね(笑)

皆さま、お疲れさまでした～。



Twitterブログパーツ　　　　　
--------------------------------------------------------------------
◆ワーキングマザーサロン2011＠東海◆

いよいよNECワーキングマザーサロンが全国各地でスタート！
みんなで『母となってはたらくこと』を考えてみませんか。

●７月３０日(土)　名古屋市中区⇒満員御礼！

【お申込スタートしました】
●８月２７日(日)　岐阜県瑞穂市⇒残席わずか！

>>詳細はコチラ


産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜

【７月コース】６(水)･１２･１９・２６(火) 10:30～12:30　随時、体験見学受付中！

※８月コースはお休みします
>>クラスの詳細･お申込はコチラ

※受講料の１０％を、被災地の妊婦さんや産後女性をサポートする義援金としてお送りします。


◆妊産婦さんの足首やお腹を温めるための、レッグウォーマー＆ハラマキも募っています。
　

新品が理想ですが、ユーズドでも可能！(※洗濯済みのものをお願いします)
妊婦向けの大きなサイズでも、普通サイズでも結構です。