GIFT

(遡って更新します)

こんにちは、ヒロです。
11月コース３週目のレッスンが終わった当日の夜、
参加者のじゅんちゃんから、嬉しいメールが届きました。

腰痛持ちの方にぜひ教えてあげたい！と
ブログ掲載にもご快諾いただけたので、ご紹介させていただきます。




裕子先生 様。

11月クラスでお世話になってます平塚です。
またまた私のポンコツPCが調子悪くなり、携帯からメールさせて頂いてます。
直ってからとも思ったのですが、今送りたくて～すみません。

今日も楽しい一日をありがとうございました。

今日のレッスンは朝もお話したように、週末に腰を痛めてしまい、
行こうかどうか本当に迷いました。
でも、行って大正解でした！！

…と言うのも、私の腰痛(ヘルニア)は本当にひどくて、
一旦ぎっくり腰になると、立てない、座れない、歩けないの
寝たきり老人になってしまうのです。

そうなると、子供のお世話もできず大変な事になってしまう！
と日頃から気をつけていました。

でも、ついに週末にやってしまい…
今回は、たまたまた週末だったので主人に頼り、
私は2日間寝たきり老人になっていました。
そのお陰で少しは楽になり、迎えた今日。
実はレッスン前もとても不安でした。

まだかなり張りがあり痛みもあったので、
悪化して帰りはまともに帰れないんじゃないかと、大袈裟ですが思っていました。

ところが、逆にあんなに張ってた腰部が楽になり、
今朝まであった違和感も今はありません。
行きは痛くてコルセットして運転しましたが、
帰りはカバンにしまっちゃいました。

腰が痛くない人からみたら、大袈裟な…と思うかもしれませんが、
私にとってはミラクルです。

帰りに、娘を母にお願いして接骨院に行こうと思ってたんですが行くのも止めました。
で、実家でタダ飯食べ、得した一日でした。
今後の予防として、家でも頑張りたいと思います。

腰もスッキリ、みんなとたくさんお話出来てスッキリ。良い一日でした。
嬉しくてメールしました。

来週は最後の日。
本当に寂しいですが、楽しみにしてます。

ありがとうございました。




じゅんちゃん、ありがとうございました！
最初は不安そうに、カラダをいたわるように弾んでいたじゅんちゃんでしたが
こうした変化を感じるたびに、大きな弾みに変わっていきました。

自分の体が快調だと、本当に嬉しいし、いろんなことが楽しめます。
でも、反対に体が不調だと、楽しめるものも楽しめない･･･。

赤ちゃんとの生活を思いきり楽しむには、やっぱり母親の健康が一番！！

無事に出産できたら、まずは体のリハビリをして、
カラダを整えていきたいですね

じゅんちゃん、貴重な感想をありがとうございました！！