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テーマ:心の病(7314)
カテゴリ:診察日
今日は朝からカウンセリング。
とりあえず仕事はいけているので、そこは進歩したことを確認しました。 こうやって認めていくことも大事なのかな~と。 あとはやっぱり自分の中の喪失体験をどうやって処理していくか。そこのあたりのお話も少ししました。 そろそろ病気に疲れてしまったことや、うつ、とかメンタルヘルス、という言葉がポピュラーになってきたことでありがたいこともあれば、そうでないこともある、そう感じていること。 それから自分のなかで、病気を抱えていることに対する引け目が大いにあること、そういうことを話したように思います。 診察が終わった後は、ジムに行って少し運動してきました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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