ぎいさんのまったり毎日

しばらく日記からも遠ざかっておりました。
なんかこう自分を振り返る余裕も仕事が終わってパソコンをやる余裕もなかったし。
ココロのことに異常に自分自身がとらわれすぎて、逆に自分自身を苦しめていたような気がします。
よくなるよくならん、症状が出る出らんにしろ、自分らしく楽しく毎日を暮らせること、その辺の折り合いの付け方が大事なのにくよくよといろんなことを迷って悩んで（必要な時間だったのかも知れませんが）おりました。
病気をやったもしくは病気もちだからと卑下する人間は放っておけばいい訳だし、自分自身で自分自身を卑下する必要もない。（もちろん病気だから、とそれに甘んじるのはもっとあほらしい）
いろんな人としゃべって、刺激をうけて、仕事も生活の一部だからそれなりにやって、プライベートの時間も「自分なりに」充実させていく。そういう毎日毎日の積み重ねが大事なのにね。
できることをやることが大事なのにね。
ある人が「一番若いのはいつでも今の自分」といってましたけど、な～るほどな～～と納得です。
今やらなくていつやるの？今楽しまなくてどうするの、いつ楽しむの？
あっという間に人生おわっちゃうよ？
勉強したいことやってみたいこと先延ばしにしていつやるの？
やりたいこと、やらなくて死にたくないよね～って。
あ、もちろん先々をな～んにも考えてなかったり、お金や生活のための我慢のできないちゃらんぽらん子供という意味ではありませんのであしからず・・・。
もちろんきつくて仕方のない時はやろうと思ってもできないわけですし。
あくまでも自分らしく、ですな。

気力が少し回復したところで、これじゃいかん、とまずは体力だろ！！、と久々に運動したらやたらと血色がよくなりいかに運動不足だったかを思い知りました。

今日の一日を書いてみよう・・・。日記の原点に戻ろうかなと。
朝起き、有線を久々に付ける。（Ｙｕｓｅｎが入るのですうちのマンション（笑））
すごくいい音に久々に感動。
軽くご飯を食べ、着替えてルネサンス（スポーツクラブ）へ。
久しぶりに運動するのでストレッチを念入りに。
エアロバイク２０分。
ヨガのクラス４５分。
ﾘｰﾎﾞｯｸが開発した筋トレ？のクラス３０分。←バーベル使うので、二の腕が相当鍛えられました楽しかったな♪
パワーヨガのクラス６０分。←相当きつい。最後はアロマを焚いてくれるのでものすごくリラックスできます。
お風呂に入って久々にリラックス、広い風呂はよい。
その後ひよこ食堂で世界陸上見ながらごはん。ここはオネエサンが感じがよいのと、ご飯がものすごく美味しいのです。
本屋でいろんな本をぼうっと眺める。（私のリラックス方法）。
久々にＥＬＬＥを買って秋の買い物計画。
カフェでまったりお茶。
家に帰ってデスパレートな妻たちを見る。
今に至る。

元気なときは自分にとっては当たり前の休日だったんですが、長くやってなかった気がします。収穫は運動する気になったことと、ファッション雑誌を買ったこと。
興味がでてきたことはよきことです。