皆さん、こんにちはー♪今日はドンぺリの旦那は検査疲れで会社を休んでいます。さて、アコキチの本日の朝食と言えば、ご飯・たかのの魚沼産こしひかり180グラム・・284カロリー・・【かにかま】2本【ほうれん草】1束の半分ぐらいと、その上に鰹節をたっぷりかけて、お醤油をたらりー♪と・・納豆1パック・・無脂肪牛乳350ミリにいちご3粒・・昼と夜は、DHCプロテインダイエットにカロリー0のゼリーの予定ですが、切らしてしまったので、午後から買い物に行こうかと思案中です。【★おっと書き忘れていました。今日から資生堂のコラーゲンの錠剤を6粒ずつ朝食前に飲むようにしましたー♪★】
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最終更新日
2011年02月18日 20時15分45秒
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