皆さん、こんばんはー♪菅総理大臣他の会見等を見て、節電を心がけているアコキチです。現在、暗い中でネットをしています。(眼を悪くしそうですが・・
)本日の朝食は、【マンナンヒカリ入りご飯1個150kcal】【冷奴・長ねぎ・かつおぶしのせ】【もずく】【きゅうり1本・クレソン1束・しずおか美人1個(中)リサーラ1本88kcal】ディフェ・ノンオイルドレッシングを使いました。【清祥茶房1本】・・夕食はDHC【プロティンダイエット】と【グレープフルーツ小2個】でした。【お風呂上りにロッテのコラーゲンドリンク69kcal】を飲みました。