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超絶多忙なので生存… 天野北斗さん

2010.01.30
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シャネル

月末だぁぁぁ(疲!li-ω-)-з

何時に終わるかな~。

今夜はレイトショー映画間に合った見に行きます。

「ゴールデンスランバー」






(●・ω・)ノ------------骨盤体操経過------------



昨夜のdinnerはメイプルパン半分・コーヒー・チョコレート

夕食にふさわしくない高カロリーでした(泣)

自分に甘すぎるよなぁ・・・・

今朝の体重は前日朝比較で△600グラム

そして、骨盤体操をしてから△1.2キロ

運動は、ジムでスタジオプログラム1本&徒歩10分w
(徒歩10分意味あんのかー!!って感じですがw)

筋トレ。サウナ&ストレッチでした。

(*´-ω-`)・・・フゥ

ダイエットには対敵な週末です。週明けまた体重戻ってそうw


(○´ω`)ノ-------------報告終わり-------------

携帯から買ったものー


ミカランセのサイドストラップ
早くつけてズンバしたい~。



わけあり。Rajストール ¥1995


t.t.u 
  

¥999 ¥1500
サス付ワイドパンツ           サロペ

どれも安くて可愛い~







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最終更新日  2010.01.30 12:41:43
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