2010年11月の記事一覧 | わしがぎやまん亭主じゃ！(^o^);

本日はモッコリパーテーィー(^o^);

あ、間違った、「マッコリ」パテーテーでした(^o^);いんやあ、猫のかまけて自転車忘れてました。そこで今日は、午前中に朝マック散走で南町田まで往復１４キロ。気持ち良かった、やっぱり自転車(^o^);その後ジムで筋トレ、ストレッチ温泉、極楽です(^o^);で、夕食はロールキャベツにしてみました(^o^);で、晩酌は一人お客が来たので安いマッコリで(^o^);乳酸菌入り酒ですな(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 30, 2010

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新しい家族が(^o^);

いや、孫とか、子供とか。隠し子とかじゃありません。真っ黒猫の里親になりました。生後六ヶ月くらいで保護されてからエイズ検査だのワクチンだの去勢だのと終わって約７ヶ月半くらいの牡です。深夜に起こされて面倒みて遊んでました。昼間は生活音が五月蝿過ぎるのか、引っ込んじゃいます。静かに二人でいると、にゃあにゃあ鳴き乍ら手や足に頭をすりつけてきます。いんやあ、可愛い(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 27, 2010

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大根と豚バラのオイスターソース煮

これ、本屋で買った「オレンジページ」のレシピ。いんや、簡単で上手かったな。　フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 26, 2010

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そぼろあんかけふろふき大根

いんやあ、瀬谷養護学校に毎日１３歳児を車で送ってる訳ですが、そこの前に、直営農家の直売があります。長ネギとか大根が百円、でかい白菜が１５０円。これは買っちゃうでしょう。そこで今晩はそぼろあんかけふろふき大根にしてみました(^o^);そして明日はオレンジページのレシピでも(^o^);すっかり主夫ですわ(^o^);ふおーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^);　にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 25, 2010

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自転車生活に復帰(^o^);

いんやあ、８日前の火曜日に６３キロ走って鎌倉行って以来乗って無かった。肩凝り首痛飲み過ぎ二日酔い歯痛治療飲み薬雨雑用と重なり、平常生活習慣が(ToT)でも本日は８日振りに自転車に乗れた(^o^);天気もよくいつもの朝マック散走１４キロだけですが、気持ち良く、やっぱり自転車は良いねえ。帰ってジムで腰痛リハビリ筋トレとストレッチ、そして温泉。このいつもの行動が嬉しい(^o^);最近は早起きしても寒いので、９時半以降に自転車に乗ります。今日は、漕いでも漕いでもスピードが上がらず、あれえ、ちょっと乗らないとこんなにスピードが落ちるのかとショックながらも一速落として走ってましたが、暫くすると突然スピードが出る様になりました。２４キロで青息吐息でもっと落としてましたが、いきなり３０キロくらい出るのでなんでだろうと思ったら、ずーっと向かい風、アゲインストだった訳です。そんな向かい風であることも気が付かないほどだったんですねえ。帰りはフォローウインドですから３０キロ出てもおかしくない訳で(^o^);いんやあ、そんなもんかなあ(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 24, 2010

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めずらしく・・・

完全休肝日。特に意味はありませんが、筑前煮を作りました。稲庭うどんにはもっと意味がありません(^o^);ふおーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 23, 2010

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本日のお散歩

一昨日の睡眠不足と昨日の歯医者治療と薬からの復活と云う事で、まずはジムにて筋トレと温泉、午後はお散歩へ。（自転車はまだよ）大和泉の森辺りを(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 20, 2010

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恐怖の１時間３０分！

昨晩から寝床に入ると歯だか歯茎だか顔面だかが痛くて眠れない。起き上がってうろうろしてるとそうでもない、しかし寝床に入って横になっていると痛くて眠れない。結局朝方まで眠れず、仕方が無いので歯医者に予約して早めに診てもらうことにした。前回歯肉炎だと思って治療してるので、それが酷くなったのかと思ってたら、痛みの場所とレントゲンで、なんと見えない所に虫歯が！そこで緊急に神経を殺すことに。いんやあ、なんと歯医者に１時間半も居たのは初めてだな。大概２０分くらいで終わっちゃうのに。しかし、麻酔が気持ち良かった。痛くないもんね、眠れそうだったよ。これから麻酔が切れるらしいが・・・・・。抜髄と云うらしい。ふおーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^);と、これをここまでテキストで書いてから寝てしまったわしです(^o^);にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 19, 2010

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6000歩散歩のお買い物

朝４時に起きちまって、雑用家事をこなし乍らラジヲを聞いていると、午前中は小雨模様とか。ほんじゃあ午前中は自転車やめていろいろやっちゃおうとごそごそしていると、全然お天気回復しちゃってる。しかし、中途半端に自転車で出ると、また帰りが遅くなって暗くなるのも恐いので、家事にてっすることにして、6000歩散歩で食材の買物をすることにした。大和の泉の森公園に繋がるふれあいの森の紅葉も色づいてきたぞ。昼食後の散歩の途中で抹茶のソフトクリームを食べ乍ら散歩継続。良い昼下がりだったのだけれど、午後２時頃は曇りで空が暗かった。暗いと焦るよなあ・・・(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 18, 2010

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鎌倉ポタ！(^o^);

午前中に、天気が良いのでいろいろ迷って、いつもと違う所へポタリングしようと思い、まずは平塚の同級生がやってる店があるのでそこへ行こうと携帯に電話してみたら、なんと定休日で、今東京で娘の引っ越しの手伝い中だとか。次に横浜の友達に電話してみたら、午後の用事の時間まで時間がタイト。外に出て空を眺め、どこ行こうかなあ・・・そこへニコニコしながら主婦友kunちゃんが自転車でやってくる。「何処行くのよ？」「鎌倉」「んじゃあ待ってて、わしも行くから支度する！」ってことで、二連で大和を出発１１時１５分。境川CR→情報センター→藤沢→北鎌倉→鶴岡八幡→由比ケ浜のクアアイナ KUA `AINA 鎌倉店（昼食）→パタゴニア鎌倉店→１３４号へ出て江ノ島→片瀬江ノ島駅前マックでコーヒーブレイク→鵠沼海岸→引地川の自転車道→白旗→藤沢橋→境川CR→情報センター→境川CRで帰宅都合約６３キロの散走でした(^o^); ふおーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^); 画像はアルバムで↓ フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 16, 2010

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春巻きパーティー

主婦友ランチで春巻きパーティーでした(^o^);いんやあ、美味かったな。ふおーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^);フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 15, 2010

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気持ち良い散走　江ノ島から鵠沼海岸

陽気が良いので９時過ぎに自宅を出発。境川CRへ。境川遊水地情報センターに寄り（トイレが綺麗だからね）その後飯田牧場でココアのジェラート。１０時前だったので開店まで一服して待つ。のんびり外でジェラートを頂いて、近所のおばさんと野菜の話を。今日の飯田牧場には野菜が来ないそうだ。担当の農家で野菜が無いとか。曜日によって持って来る農家が違うんだそうです。月曜と金曜担当の農家の日だったそうで。近所のおばさんはがっかりしてましたわ。境川CRへ戻って江ノ島へ。自宅からおよそ２５キロ。橋を渡っていつものベンチへ。自分で握ったごま塩おにぎり二個をのんびり食べる。良い陽気です。けっこうのんびりしてから、１３４号線を鵠沼海岸へ。ちょっと風が強かったので国道の方を走りました。鵠沼橋から引地川の自転車道へ。ここは短いけれど景観が良いのです。早くは走れませんが、のんびりポタリングは最高。県道４３号に出て国道４６７号へ戻り、再び境川CRへ。帰りも境川遊水地情報センターに寄り（トイレが綺麗だからね）、往復とも白旗の休憩所には寄らず。走行距離が４０キロを過ぎた頃から首と肩が凝ってきました。昨晩生牡蠣で熱燗をやり過ぎた所為ですね。四合近く飲んでたので筋肉が固くなっているのでしょう。でも足はなんともありません。ロングライドの敵は足の筋力じゃなくて、前の晩の酒かも知れません(^o^);しばし高座渋谷辺りの休憩所で、ストレッチして休んじゃいました。都合５1.５８キロ走って自宅到着は１３時２０分。いんやあ、良い日でした(^o^);ルートマップフォト蔵にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 12, 2010

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整理

と言っても自宅のね。今日から二泊三日で１３歳児は学校の旅行。そこで普段は散らかってしまうので整理出来ない小物を整理することに。こんな良い天気に自転車にも乗らずちまちまと整理し始めてしまった。もうほんとに小物が多過ぎる。文房具だのDVDだの本だの螺子だの煙草だのダーツ関連のグッズだの・・・。この小さいものがたくさんあって数が多過ぎる！しかしこんな時しか出来ないのでやりましたわ。ついでにアトリエ兼倉庫の机も整理したので、これで筆が使えます(^o^);でも、疲れたから今日はもう終いにして、外食の算段でもしよう(^o^);にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 11, 2010

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今晩の夕餉

こんな日は、味噌煮込みうどん。やっぱり決め手は八丁味噌だよね。しかし、食べる時間帯が違う５人に作るのはちょっとかったるかった(ToT)でも美味いんだよね(^o^);　にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 10, 2010

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本日のメインディッシュ

簡単だけど美味いんだよね。チキンのサッパリ煮。酢と醤油がメインの味ですが、根しょうがとニンニクが良いのです。ミツカン（酢のね、あそこのレシピ）わしの場合は圧力鍋でやっちゃいます。柔らかくなるから(^o^);ミツカンのHPのレシピHPにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 9, 2010

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平日主婦友ランチは楽し(^o^);

つーことで、自転車もジムもパスして、昼飲み可能な江ノ島生しらす丼ランチ計画を実行。いんやあ、お日柄も良く、じつに快適で美味いランチでした。両手に花だし(^o^);フォト蔵アルバムへにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 8, 2010

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本日のおでかけ

当然１３歳児の行楽のお供ですが、今日は久々によこはま動物園ズーラシアへ。朝から弁当作って出かけたのですが、けっこう木や植物が綺麗でしたよ。動物の画像なんかろくに撮らないで(^o^);寒くもなく、のんびり出来ました(^o^);フォト蔵アルバムよこはま動物園ズーラシアにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 7, 2010

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同じ様な所に住んでるのに・・・

待ち合わせは７キロ先の南町田のグランベリーモールのマック(^o^);そう、自転車散走後のお茶とお買い物。主婦友ランチもしたな。（わしは主夫だが(^o^);）わしは朝マックしながら、待ってました(^o^);画像は、昨日作ったビーフシチューと、マックで待ち合わせした主夫友とわしのヘルメット(^o^);そこからまた地元へ戻ってランチしました。チンゲンサイの温サラダが美味い(^o^);フォト蔵にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 5, 2010

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真昼の５０００歩散歩

今日は昼間暇があったので、自転車で横浜の友達の家にでも行こうと思ったものの、電話しても連絡取れず。急遽、買物だけして、お散歩で転換。５０００歩ほど歩いたけれど、コスモスばっかりだったなあ・・・。フォト蔵にほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 4, 2010

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今日のおでかけ

自閉症１３歳児のドライブのお共に、服部牧場に行ってきました。１３歳児はあんまり喜んでなかったけれど、牧場に居た三匹の猫とまったり遊んできました。ウサギは小屋から出て駐車場にいましたな。牛にロバにアヒルに羊にヤギに・・・・。まあ、ジェラートを喰う猫。のんびりするにはいい天気でしたよ。服部牧場フォト蔵のアルバムにほんブログ村にほんブログ村ポチッとな！↑

Nov 3, 2010

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