最近は、飲んだら眠くなってしまうシンガーソングドランカーとして、体力の増強は計る毎日である。
そう、ライブのセカンドステージの記憶の無い日々があったな。
とにかく、あまりにも痩せてしまって体重が54キロを切った時点で、音楽活動を休止したと共に、基礎体力向上と健康増進の為に、自転車を始めた訳だ。
これが案に相違して楽しみを発見するが如く継続著しく発展。遂には楽に乗れる様にとジムで筋トレまで継続(^o^);
いんやあ、これが実に快適なんだな、今迄運動なんて全然してない毎日だったからね。
これからもこのペースを続けように思うのだけれど、早寝早起き効果が良いのだけれど、飲み会に行けないってのも寂しいけれど、ま、健康には変えられん。
でもね、晩酌をいつも午後4時頃から始めると、夕飯を提供し終わった頃にはもうドランカーになっていて、眠たいだけです。
今、テレビがない生活1年以上を経過したら、もうお布団に入ることだけしか考えていなかったりします。
そして、明日早起きして自転車に乗りたいなんて云う(^o^);
良循環かも(^o^);
ふおーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^);
画像は今晩の夕食。突然揚げ物が喰いたくなるんだよね、大量のコールスローと共に、特製ソースで(^o^);
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