最近、精米の値段が、５kgで３０００円を超えてるのが当たり前になってる。
茨城県産の「コシヒカリ」が5キロで3,326円。千葉県産の「ふさおとめ」が5キロで3,110円。
我が家で生協から取った予約の北海道ななつぼし無洗米が2,957円、新たに注文すると3,000円を超えてる。
およそ米の値段を５kgで3,000円とすると、一合あたりは、五キロは約３３合だからら、３，０００円割る３３合で、約９０円になる。つまり、１合で茶碗約二杯だから、おにぎり（おむすび）2個作っても９０円。
一汁一菜の食事にしても、９０円プラスアルファなので、食費的には安い。
パン食より、シリアルより安いし、当たり前だけど、外食より安い。
つまり、高い高いと言いつつも、米を炊いて食うのが一番コスパがいいことになる。
なんだかんだ言っても、米食が一番コスパが良い。
『一汁一菜（いちじゅういっさい）とは、汁（汁もの）一品、菜（＝惣菜）一品だけの食事のこと。
一汁一菜とは、主食（白米や玄米や雑穀米）に、汁もの（味噌汁 等）一品と、菜（おかず、惣菜）一品を添えた、日本における献立の構成の一つであり、粗食を指す。
「一汁一菜」の語は、元々は鎌倉時代に禅寺で運用されていた。（ウィキペディアより引用）』
栄養過多、偏食の功罪である肥満からの助けになる粗食は、経済的でもある訳だ(^o^);
ふぉーっふぉっふぉっふぉっふぉ(^o^);
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