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にがり(bittern)って知ってますか?
にがりは、煮詰めた海水を凝縮して塩を結晶させて、 塩を取り除いた液体です。にがりは、豆腐を作るときに 必要なものでもありますよね。 これがダイエットに非常にいいとのことなんですよ。 モノは試しということで、去年から愛飲しています。 私の場合、食事のときのお茶に数適入れてますね。 ただ、私にとって、その効果はまだそれ程でもないことを 付け加えておきます。やっぱり間食がいけないのかなあ。。。(*_*) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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