なちゅらるに生きよう

月がきれいだった。
本日は三日月。

仕事から帰宅してパツンパツンのジャージに着替えて骨盤調整へGO～♪

布団に寝たら起きられないぐらいぐったり。
○肩が痛い→仕事のせいじゃないよ
○太ももが痛い→休み明けで階段の上り下りで筋肉痛
○腰が変
○眠りが浅い
運動不足とか姿勢が悪いのが原因なのは承知してるけどどうにも不快。
それが施術後にはスッキリしてた。

まだまだ若いけどゴッドハンドの弟子から
ゴッドハンドとなったのかな？

スッキリしてそのまま
予定通り、温泉と言うスパへ寄る。

平日夜だから空いてるのはいいよね。
ボーッと塩サウナからスタート。
露天入ったり、ジェットバス入ったりして、こちらでもスッキリ。



巨大なキャベツからコールスローサラダを作り、スープを一鍋分作る。

何日か分のベース料理。

心地よく１日が終わった。