なちゅらるに生きよう

『健康第一！』

健康って身体的なことだけじゃなくて
精神的なものことも含めてね。

ストレスが大きくて
精神的に病んでしまったり、

そこまでいかなくても日々の暮らしが暗～くなって、鬱々とするようなら健康ではないよ。


更年期を過ぎた人も、私のように更年期を長年コントロールしてる人も、多かれ少なかれ精神的に安定して、なるべく楽しく過ごすのは簡単じゃない。

だからこそ、55歳を無事に迎えられたことはありがたい。

昨日の誕生日は夕飯をごちそうになった。


たいへん美味しゅうございました。


食後は絶妙なタイミングで、こんな楽しみがあったりして。

久しぶりの夢の国のパレード。
ピカピカ、キラキラも懐かしくて、おもしろかったわ。


１人時間は丸８ヶ月になるけど、
すごーく気楽だし、自由気まま。

でも本当に１人ではないよね。
私の大切な家族の愛猫がいるもの。

帰宅後、猫さんと一緒に長風呂中。

お風呂のフタの上で寛ぐのも日課です。

またお風呂に入れたいな。
抜け毛スゴいので、梅雨前にスッキリさせたい。