なちゅらるに生きよう

日曜出勤の代休を取った。

平日休みしかできないこと？

たくさんあるけど
土日はこれから仕事も入るから
６月以来の実家へ行くことに決めてた。

父の
大腸癌の疑いでの内視鏡手術２回目以降
私のコロナ罹患で会ってない。


一人暮らし８８歳。
大腸癌ではなかったらしい。
猛暑が続いた夏も過ごせた。

先日もらった栗を悪戦苦闘して剥いた後
甘く煮て冷凍したものを
栗赤飯にした。

切り干し大根の煮物も作って
鰯の梅煮と一緒にもっていく予定だった。
すっかり忘れて
魚に強いスーパーでお寿司を買って
実家へ向かった。

栗赤飯と切り干し大根とお寿司。
父の家まで９０分かかった。
やはり遠い。

近況報告をしつつ
お寿司を食べて

その後しゃべりながら台所を掃除して
トイレ掃除して
実家を後にした。

一緒に食事することも
大好物のお赤飯も喜んでた。

切り干し大根の煮物の濃い味付けも
好みに合わせたし
お赤飯も柔らかめ。

父は歯がないから自分の好みよりも
柔らかく仕上げた。


その後、遠くて行列できてるし
なかなか買えない有名パン屋へ行き
駆け込みでパンを買えた。
４つで２３００円。

なかなかの金額だけど
ぶっちぎりでおいしいドイツ系パン。
冷凍して食べきる予定。
明日の楽しみができた。

はい、明日は運動しますよ。

その後、お世話になってる人へ
お赤飯をおすそ分けで届けた。
栗なしが希望だったらしい。

季節を楽しみたいから作ってるので
そういうリクエストはきかない。

旬の食べ物をおいしくいただく。
食欲の秋にダイエットしてる。

効果が出るのか疑問だけど
やらないよりいいよね。

ブロ友ドレミちゃんのような
期日限定の大きな目標がないから
動機づけが弱い。

筋肉量を増やし
体脂肪を減らしたい。

リンゴ酢＆トマトジュースにも
期待してる。

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手術後のおへそが痛い。
腹腔鏡下手術で大きな穴はおへそ。

乾燥するのかよくわからないけど
膿んだりしたから
マメにチェックが必要。


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今朝は５時から
猫くんが鳴いて起こしにきたし
無視して寝たふりしないと
繰り返すっていうのに
声かけて撫でてしまった。

三日も早朝鳴きが続く。
寝不足。

寒いからお風呂に入って寝ましょう。



寒い朝だったから
羽毛布団が必要かも。

いや、長袖パジャマかな？


今月は仕事に集中して結果を出し
来月にまとめる。
息子の誕生日に会えるかと思ったら
会えないとわかってガッカリ。

来月は
お楽しみもあるし
末っ子の誕生日と別の
サプライズ祝いもある。

目的があるとがんばれるよね。