mlupinのブログ
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今日のランチは、小田急藤沢店3階にある韓国料理店「ペゴパ」で、「スンドゥブチゲ」をいただきました。
2020.01.31
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今日の10時のスイーツは、ルミネ藤沢にある「スターバックス」で、「チョコレートwithアーモンドフラペチーノ」をいただきました。
今朝の我が家の朝食は、「に志かわ」の食パンとサラダでした。
今朝、家のベランダから見えた「富士山」です。久しぶりに、とてもきれいに見えました。
今日の夕飯は、妻と待ち合わせて、グランドュオ立川店1階にある「ヴィ・ド・フランス」でいただきました。写真を取り忘れてしまったので、写真はありません。
2020.01.30
今日のランチは、東京駅八重洲地下街にある「吉野家」で、「ライザップ牛サラダ」（税込550円、グノシーのクーポンで30円ひき）をいただきました。
今朝の我が家の朝食は、「納豆オムレツ」でした。
今日の中央線快速は、四ッ谷駅でも座れませんでした。最悪だー。(。>д
今日の中央線快速は、新宿で座れませんでした。あーあ‼️(;_;)/~~~
今日のおやつは、東京駅八重洲地下街（大丸側）にある「鉄次」の「たい焼き」（165円）です。 ここのたい焼きは、珍しくまん丸で、皮は薄く、ちょっと高いけれど、おいしいと思います。 一つでも、この紙袋に入れてくれます。
2020.01.29
今日のランチは、東京駅八重洲地下街（北口より）にある「和彩酒蔵だるま」で、「さばの味噌煮定食（肉じゃが付き）」（900円）をいただきました。 メニュー。
今日の中央線快速は、四ッ谷駅で何とか座れました。良かったー‼️(^o^)v
今日の我が家の朝食は、ビピンパと韓国風スープとおぼろのせ豆腐。デザートは、リンゴジャム入りヨーグルト。
今日の中央線快速は、新宿でも座れませんでした。あーあ‼️(。>д
今日の中央線快速は、新宿で約5分遅れ‼️
今日のランチは、東京駅八重洲地下街にある「上島珈琲店」で、「バジルチキンサンド」と「黒糖リッチミルク珈琲」をいただきました。
2020.01.28
今日の中央線快速は、荻窪で座れました。超ラッキー😃💕
今日の中央線快速は、三鷹で、約6分遅れ‼️
今朝の我が家の朝食は、昨日の残りの「さばの味噌煮缶の豆乳鍋」をいただきました。味がまろやかになった感じ。デザートは、メロゴールドの砂糖漬け入りヨーグルト。
2020.01.27
今日のランチは、東京駅八重洲地下グランアージュにある「コヒノール（KOHINOOR）」で、コヒノールランチセット（970円）」（ミニサラダ、ドリンク付き。ナン食べ放題）をいただきました。 メニュー。
今日の我が家の夕飯は、テレビで見た「さばの味噌煮缶の豆乳鍋」をいただきました。 豆乳400mlのところを600ml、キャベツ1/4のところを1/2入れたので、とても沢山できてしまいました。 後の材料は、厚揚げ、人参、小松菜、舞茸。味付けは、さばの味噌煮缶の煮汁とカレー粉のみです。
2020.01.26
今日の我が家の昼食は、カルディーで買った「サムゲタン（参鶏湯）」を二人で。
今日の我が家の晩御飯は、即席の「ユッケジャンスープ」でした。 デザートは、セブンイレブンの「バスチー」。
2020.01.25
今日のランチは、立川駅南口にある「おやひなや」で、トンテキ定食（300g）」（900円、ランチパス（アプリ）で340円引き。）をいただきました。 ミニサラダ、お新香付き。
今朝の我が家の朝食です。 いただきもののチョコパンパンと、木耳と野菜の炒め物。
今日見かけた花です。
今日のランチは、勤務中で時間がなかったので、カップヌードルとカロリーメイトで済ませました。
2020.01.24
今日の中央線快速は、中野で座れました。ラッキー＼(^^)／
今朝、見かけた花たちです。
今朝の我が家の朝食は、ハウステンボス土産のカステラとサラダ。
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今日の我が家の夕飯は、KFCのブラックホットチキン、クリスピーといただきもののパンでした。
2020.01.23
今朝の我が家の朝食は、油揚げに納豆、チーズ、しらすを載せて、オーブントースターで焼いたもの。
今日のランチは、東京駅八重洲地下街にある「いきなりステーキ」で、「ワイルドコンボ」をいただきました。
2020.01.22
このブログの閲覧数が、22,000件を超えました。これもひとえにこのブログを見に来てくださる皆さんのおかげです。これからも気ままに書き綴って行きますので、よろしくお願いいたします。
今日の中央線快速は、荻窪で座れました。超超ラッキー😃💕今日は、何か良いことがありそう(^o^)v
今日のランチは、久しぶりな東京駅八重洲地下グランルーフフロントにある「ザ・カーブ・ド・オイスター」で、「カキフライ御膳」（税込1,000円）をいただきました。 シャーベットは、アプリのクーポンで。飲み物はついています。 メニュー。
2020.01.21
今日の中央線快速は、中野で何とか座れました。良かったー＼(^o^)／
今朝の我が家の朝食は、チーズ入り近くニラチヂミとヨーグルトでした。
今日の我が家の夕食は、生協で買った「豚の角煮」と自家製メロゴールドのマーマレード入りヨーグルトでした。
2020.01.20
今日のランチは、東京駅八重洲地下街にある「吉野家」で、「ライザップ牛サラダ」をいただきました。
今日の中央線快速は、三鷹で座れました。超超ラッキー😃💕
昨日の中央線快速は、武蔵境で約3分遅れ‼️
今朝の我が家の朝食は、シリアルヨーグルトとささ身と小松菜のお浸しとチーズ。
昨日の我が家の夕食は、手作り餃子でした。
今日の10時のおやつです。長崎土産のカステラ（千年の森）とレ・ザンジュのクッキー。
2020.01.19
今朝の我が家から見える富士山です。
先日いただいたメロゴールドを使って、ネットのレシピを参考にして、マーマレードを作りました。 1 剥いた皮の白い部分をなるべく取り除いて、千切りにする。 2 千切りにした皮を15分煮て、ゆでこぼし、しっかり水を切って、新しい水に浸けて、一晩おく。 3 薄皮と白い部分を取り除いた実と、水に浸けておいた皮を、中火で、300gの砂糖で煮る。 4 皮が少し透き通り、やや茶色っぽくなったら、レモン果汁を大さじ2杯入れ、さらに水分をとばす。 5 粗熱がとれたら、煮沸した瓶に入れる。
今朝の我が家我が家の朝食は、気持ちをとミニトマトの炒り卵でした。
今日のランチも、勤務先で弁当でした。
2020.01.17
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