mlupinのブログ
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今日の10時のおやつは、「クリスピー・クリーム・ドーナツ」で。
2020.03.07
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今日の我が家の昼飯は、ホワイトソースの代わりに豆腐を使った「豆腐グラタン」。
今朝の我が家の朝食は、バナナ・ドライフルーツ・ナッツ・牛乳・ヨーグルト入りのヨーグルト。
今日の我が家の夕飯は、昼の残りの「チーズ白菜ステーキ」と油揚げの納豆チーズ載せ焼き。
2020.03.06
今日の我が家のランチは、「チーズ白菜ステーキ」。白菜1/4を蒸し焼きにし、塩コショウして、ブロッコリーとベーコンを入れ、柔らかくなったら、溶けるチーズをかけ、チーズが溶けたらできあがり。
右目の手術後、見えていた気泡というか、水泡のようなものが、段々小さくなってきていましたが、本日完全になくなりました。手術前、右目の視力が段々落ちてきて、特に真ん中が見えにくくなっていたのですが、それはなくなったように思います。
今日の我が家の午後のおやつは、セブンイレブンで買ったディズニーキャラクターのケーキ。
今朝、見かけた小さな花たち。 少し分かりにくいですかね。 青っぽい花です。 タンポポ。
今日の我が家の朝食は、しらす納豆ご飯とお惣菜。デザートは、いちごとハチミツ入りのヨーグルト。 結構、甘いイチゴでした。
今日の我が家の昼飯は、朝の焼きそばを油揚げに入れ、焼いたもの。
2020.03.05
今日の我が家の夕飯は、玉ねぎステーキ。デザートは、ハチミツいりヨーグルト。 とろけるチーズをかけた玉ねぎステーキ。
手術の翌日から、シャワーは浴びることができましたが、洗顔、洗髪は禁止でした。手術後、3日目から、洗顔、洗髪、入浴がOKとのことで、3月3日に入浴し、洗顔、洗髪もしました。久しぶりに、さっぱりしました。
今朝の我が家の朝食は、焼きそば。デザートは、ドライフルーツ入りのヨーグルト。
今日、見かけた花てす。つぼみが沢山。
2020.03.04
今日の我が家の夕飯は、温豆腐の納豆のせとキムチ、白菜の漬け物。
今朝の我が家の朝食は、たこ焼きと白菜の漬け物。デザートは、金柑のシロップ漬け入りのヨーグルト。
今日の夕飯は、久しぶりに我が家で、「なんちゃってハムかつ」とサラダと白菜の漬け物。
2020.03.03
今日の午後のおやつは、「コージーコーナー」の「チーズスフレ」（500円）とコーヒーメーカーで豆から淹れたコーヒー。
今日のランチは、立川にある「魚屋路」で、「特選ランチ」（1,380円）と「赤えび」をいただきました。 特選ランチについてくらサラダと茶碗蒸し。 茶碗蒸し。 サラダ。 赤えび。
今日の午前中のおやつは、お茶の水駅前にあ「デリフランス」で。
心配をおかけしたかもせれませんが、本日、無事退院しました。
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今日の朝食は、黒糖パン、カニかまサラダ、牛乳。
食後のコーヒーをドリップコーヒーでいただきました。
2020.03.02
今日の夕飯は、病院食の10食目。赤魚の漬け焼き、里芋のそぼろあんかけ、中華風酢のもの、たまごのふりかけ。
今日の三時のおやつは、「あみじゃが」とドリップコーヒー。
今日の昼ごはんは、なんと「うどん」でした。おかずは、親子卵とじ、ほうれん草のお浸し。デザートは、バナナ。
今日の10時のおやつは、ドリップコーヒーと道明寺。
今朝の朝食は、病院食の8回目。ソーセージとサラダ、パンと牛乳。
今日の夕飯は、病院食の7回目。油淋鶏、海老と蕪の餡掛け、ブロッコリーのごま和え。デザートは、マンゴー。
2020.03.01
今日の三時のおやつは、ドリップコーヒーとロカボナッツ。
点眼薬、3種類。
今日のランチは、病院食の6回目。ぶりの煮付け、里芋・大根・人参の煮物、インゲン豆の白和え、味噌汁、お茶。 食後のコーヒー。
今日の点眼計画です。 3種類の目薬を、1日4回差すのだそうです。
今日の10時のおやつは、蛇口の「熱湯」で淹れたドリップコーヒーと、ビスケット。
今朝の朝食は、病院食の5回目。パンとサラダでした。
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