mlupinのブログ
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今日の午前中のおやつは、ギンビスのアスパラガスと豆から淹れたコーヒー（「やなか珈琲」の「フローレスタヴィセンチ」）。
2020.09.13
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今朝の我が家の朝食は、オートミール茶漬け。
今日の我が家の夕飯は、ナッツ・ドライみかん・レーズン・オーナイトオーツ入りのシリアルヨーグルト。
2020.09.12
今日の午後のおやつは、Tokyoラスクとドリップコーヒー（UCC、マキシム）。
今日の我が家のランチは、冷しゃぶとトースト。
今日の午前中のおやつは、クルミ柚餅子と豆から淹れたコーヒー（「やなか珈琲」の「フローレスタヴィセンチ」）。
今朝、見かけた花。
2020.09.11
今日の我が家の夕飯は、ビピンパ風冷奴。
今日の午後のおやつは、コージーコーナーのジャンボシュークリームとドリップコーヒー（UCC、マキシム）。
今日の我が家のランチは、チキン焼きそばと和風なめ茸おろしの大根ステーキ。
今朝の我が家の朝食は、卵サンドとスープ。
今朝、電波時計が20分以上、違っていました。どうも電池切れだったようです。電池を替え、衛生面の電波を受信して、直りました。
2020.09.10
今日の我が家の夕飯は、ナッツ・ドライみかん・レーズン・オーバーナイトオーツ入りのシリアルヨーグルト。
今日の午後のおやつは、かき氷とドリップコーヒー（UCC、マキシム）。
今日の我が家のランチは、OKストアで買った「ナン」と「無印良品」の「キーマカレー」。
今日の午前中のおやつは、クルミ柚餅子豆から淹れたコーヒー（「やなか珈琲」の「フローレスタヴィセンチ」）。
今日は、久しぶりに富士山が見えました。
今朝の我が家の朝食は、しらす納豆海苔の佃煮チーズトーストときゅうりの味噌マヨと味噌汁。
今日の我が家の夕飯は、納豆と自家製の海苔の佃煮を載せた冷奴と「生協」で買った卵焼き。
2020.09.09
今日の午後のおやつは、「無印良品」の「アップルとシナモンのケーキ」とドリップコーヒー（UCC、マキシム）。
今日の我が家のランチは、ららぽーと立川立飛店にある「ケンタッキーフライドチキン」で「月見チキンカツバーガー」と「500円ランチ」。
今日の午前中のおやつは、OKストアで買った「クルミ柚餅子」と豆から淹れたコーヒー（「やなか珈琲」の「フローレスタヴィセンチ」）。
今日の我が家の朝食は、オートミールの茶漬け。
今日の我が家の夕飯は、ナッツ・ドライみかん・レーズン・冷凍ブルーベリー入りのシリアルヨーグルト。
2020.09.08
今日の午後のおやつは、ファミマの「塩豆大福」と「きんつば」とドリップコーヒー（UCC、マキシム）。
今日の我が家のランチは、ピリ辛チキン焼きそば。
今日の午前中のおやつは、「無印良品」の「あずきと練乳のクッキー」と豆から淹れたコーヒー（「やなか珈琲」の「フローレスタヴィセンチ」）。
今日の我が家の朝食は、冷凍ブルーベリー入りの「オーバーナイト・オーツ」。「オーバーナイト・オーツ」とは、オートミールにヨーグルトを入れて、一晩おいたもの。参考URLhttps://macaro-ni.jp/69033
今日の我が家の夕飯は、夏野菜の冷奴。
2020.09.07
今日の午後のおやつは、ローソンの「2倍ロールケーキ」とドリップコーヒー（UCC）。
今日の我が家のランチは、春巻きの皮を使ったキッシュ。
今日の午前中のおやつは、チョコレート効果と豆から淹れたコーヒー（「やなか珈琲」のフローレスタヴィセンチ）。
今日の我が家の朝食は、アボカドとベーコンのグラタンとOKストアの食パンのトースト。
今日の午後のおやつは、かき氷と「無印良品」のバナナバウム。
2020.09.06
今日の我が家のランチは、茄子とトマトのオイル漬けのパスタ。
今日の我が家の夕飯は、ナッツ・ドライみかん・レーズン入りのシリアルヨーグルト。
今日の午前中のおやつは、「無印良品」のあずきと練乳のクッキーと豆から淹れたコーヒー（KEY COFFEEと立川ルミネの1階で買った豆のブレンド）。
今朝の我が家の朝食は、マグロいか明太子納豆丼。
今日の我が家の夕飯は、油揚げのベーコンチーズ載せ焼き。
2020.09.05
今日の午後のおやつは、「オレンジアールグレイの紅茶シフォンサンド」とドリップコーヒー（UCC）。
今日の我が家のランチは、焼きそば。
今日の午前中のおやつは、無印良品の「あずきと練乳のクッキー」と豆から淹れたコーヒー（KEY COFFEE）。
今朝の我が家の朝食は、米粉パンとオムレツ。オムレツは、昨日の残りの厚揚げの豚肉巻きを入れたもの。
今日の富士山。
2020.09.04
きょうの午後のおやつは、「Third Sugar」のシュークリームとアイスコーヒー。
今日の我が家のランチは、厚揚げの豚肉巻きと納豆豆腐。 納豆豆腐。
今日の午前中のおやつは、チョコレート効果と豆から淹れたコーヒー（KEY COFFEE）。
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