2021年09月の記事一覧 | mlupinのブログ

今日の夕飯は、シリアルヨーグルト

今日の我が家の夕飯は、シリアルヨーグルト。

2021.09.06

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午後のおやつは、シャインマスカットと巨峰のレアチーズケーキ

今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「flo prestige（フロプレステージュ）」の「シャインマスカットと巨峰のレアチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「ハイローストブレンド」）。アプリの無料クーポンで、結婚記念日用のプレートも付けてもらいました。ケーキもクーポンで、399円が291円でした。

2021.09.06

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今日のランチは、スタバで

今日のランチは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。「３種のきのことチキンの石窯フィローネ」と「あらびきソーセージ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン」とドリップコーヒーS。

2021.09.06

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午前中のおやつは、バランスアップとクッキー

今日の午前中のおやつは、「バランスアップ（フルーツグラノーラ）」と「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。

2021.09.06

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パプリカ、ミニトマト、バジルの苗　その57

今日の苗の様子。赤パプリカ。赤パプリカの実（現在、４個。収穫済み１個）。黄パプリカ。黄パプリカの実（現在、８個。収穫済み１個）。一時、９個になったのですが、昨日１個落ちてしまい、８個になってしまいました（泣）。バジル。ミニトマト。ミニトマトの根本の様子。ミニトマトの先端の様子。

2021.09.06

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今朝の朝食は、鮭の切り身とわかめのスープ

今朝の我が家の朝食は、「鮭の切り身」と「わかめスープ」とおにぎり。

2021.09.06

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今日の夕飯は、冷奴とカイワレ巻き巻き

今日の我が家の夕飯は、「冷奴」と「カイワレ巻き巻き」。カイワレ巻き巻き。冷奴。

2021.09.05

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午後のおやつは、エアリアルのチェダー味

今日の午後のおやつは、「エアリアル」のチェダー味とアイスコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。

2021.09.05

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パプリカ、ミニトマト、バジルの苗　その56

今日の苗の様子。赤パプリカ。赤パプリカの実（現在、４個。収穫済み１個）。黄パプリカ。黄パプリカの実（現在、９個。収穫済み１個）。バジル。ミニトマト。

2021.09.05

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今日のランチは、オートミールオムライス

今日の我が家のランチは、オートミールをご飯の代わりに使った「オムライス」とサラダ。デザートは、スイカ。サラダ。

2021.09.05

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午前中のおやつは、ママロン

今日の午前中のおやつは、「ママロン」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。

2021.09.05

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今朝の朝食は、オートミールお好み焼きとナゲット

今朝の我が家の朝食は、「オートミールのお好み焼き風」と「ナゲット」。器は、グラタン用ですが、中身は「お好み焼き」です。

2021.09.05

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今日の夕飯は、シリアルヨーグルト

今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナ入りのシリアルヨーグルト。

2021.09.04

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午後のおやつは、ブルボンプチ

今日の午後のおやつは、「ブルボンプチ」とアイスコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。　「ルック（LOOK）」も。

2021.09.04

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今日のランチは、サバカレー

今日の我が家のランチは、「鯖カレー」。レシピは、印度カリー子さんのレシピ。

2021.09.04

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「チャングムの誓い」見終わる

韓流時代劇ドラマ「トンイ」（全60話）の後、「宮廷女官チャングムの誓い」（全54話）をプライムビデオで見ていたのですが、ようやく見終わりました。放映当時人気があったのも、うなづける内容でした。最初、母の遺志を継いで、料理を担当する宮廷女官となり、後に医女としての教養を積み、王様の主治医となった女性の物語ですが、書物の知識だけでなく、実践して、治療法を探るなど、現在の科学者としても通用するのではないかと思いました。本当にこのような女性が存在したのでしょうか？当時、職場の先輩で、はまっている方がいたのですが、はまる気持ちがわかりました。

2021.09.04

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右ひざ

数か月前に、風呂場で蹲踞の姿勢を取ろうした時に、右ひざに強い痛みを感じ、蹲踞の姿勢が取れませんでした。それ以来、右ひざに違和感を感じていたのですが、先日、朝のストレッチをやっていて、正座をしようとしたところ、また痛みを感じ、正座ができませんでした。その後、数日間、痛みを感じましたが、その後は痛みも薄らぎ、ずーっと感じていた右ひざの違和感が無くなったように感じます。一度捻った（？）右ひざが、元に戻ったということでしょうか？とりあえず。良かったのかなとおもっています。

2021.09.04

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午前中のおやつは、クリーム玄米ブランとクッキー

今日の午前中のおやつは、「クリーム玄米ブラン」と「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。

2021.09.04

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パプリカ、ミニトマト、バジルの苗　その55

今日の苗の様子。赤パプリカ。赤パプリカの実（現在、４個。収穫済み１個）。黄パプリカ。黄パプリカの実（現在、９個。収穫済み１個）。バジル。ミニトマト。根本の部分。先端の様子。

2021.09.04

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今朝の朝食は、ナスのキムチチーズ

今朝の我が家の朝食は、「茄子のキムチチーズ」と「レンコンのたらこバター」と「乃が美の食パン」。

2021.09.04

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「稲妻ショー」と「紙飛行機」が始まる

Toon Blastで、また、新しい催しが始まリました。「稲妻ショー」と「紙飛行機」。「稲妻ショー」は、稲妻模様のあるキューブを消すと稲妻が加算され、それで順位を争うようです。「紙飛行機」は、左上のクマさんの絵の下のゲージこ満タンになると「紙飛行機」が何機か飛んで来て、キューブを破壊してくれるようです。

2021.09.03

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今日の夕飯は、バクダン丼と炒めもの

今日の我が家の夕飯は、「バクダン丼」と「ピーマンと竹輪の炒めもの」。ばくだん丼のもと。竹輪とピーマンのいためもの。グリーンピースごはん。

2021.09.03

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午後のおやつは、ママロン

今日の午後のおやつは、立川駅のエキュートに期間限定で出店している「ママロン（MAMARON）」で買った「ママロン」とアイスコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。ピスタチオ味。さつまいも味。

2021.09.03

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今日のランチは、プーさんカフェで

今日のランチは、新宿駅小田急デパートの10階にある「OH MY CAFE」で。

2021.09.03

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午前中のおやつは、クリーム玄米ブラン

今日の午前中のおやつは、「クリーム玄米ブラン」と豆から淹れたコーヒー（「肉のハナマサ」の「クラシックマウンテンブレンド」）。

2021.09.03

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パプリカ、ミニトマト、バジルの苗　その54

今日の苗の様子。赤パプリカ。赤パプリカの実（現在、４個。収穫済み１個）。黄パプリカ。黄パプリカの実（現在、９個。収穫済み１個）。バジル。ミニトマト。

2021.09.03

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今朝の朝食は、オートミール生地のピザ

今朝の我が家の朝食は、「オートミール生地のピザ」。

2021.09.03

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今日の夕飯は、シリアルヨーグルト

今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・牛乳・わらび餅入りのシリアルヨーグルト。

2021.09.02

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パソコンデスクが届く！！

今日、アマゾンで買った「パソコンデスク」が届きました。アイリスオーヤマのラック付きのパソコンデスクです。組み立てには、大変苦労しました。ネジが、４種類あるのですが、金属部分に部品を取り付ける小ネジがなかなか回らず、押しながら力を入れて回して、ようやく締めることができました。また、説明書の作りが悪く、デスクの脚を反対向きに取り付け、やり直しました（トホホ、（泣））。ビフォー。アフター。

2021.09.02

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