2022年02月の記事一覧 | mlupinのブログ

今日の夕飯は、キャベツとソーセージの煮込み

今日の我が家の夕飯は、「キャベツとソーセージの煮込み」とパン。キャベツ1/2とJhonson Villeのソーセージと乾燥野菜の煮込み。よもぎパンとクロワッサン。妻は、「オートミールのお茶漬け風」。

2022.02.28

コメント(0)

今日の花　梅？

今日、見かけた花。梅？。グーグルレンズでは、今回「梅」と出ましたが、昨年検索したときは、アンズと出たように思うのですが。

2022.02.28

コメント(0)

午後のおやつは、いちごとバームクーヘン

今日の午後のおやつは、「いちご」と「しっとりバームクーヘン」と「みたらし団子」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。生クリームも。

2022.02.28

コメント(0)

今日のブランチは、ローソンで

今日のブランチは、ローソンのイートインで。サンドイッチ（たんぱく質が摂れる！しっとりチキン&たまご）。おにぎり（国産もち麦入り枝豆と塩昆布）。コーンサラダ。

2022.02.28

コメント(0)

今朝の富士山

今朝の富士山。

2022.02.28

コメント(0)

今朝の雲

今朝の雲。

2022.02.28

コメント(0)

今朝の朝食は、オートミール

今朝の我が家の朝食は、プチ断食継続中のため、少なめに。「バナナ・きなこ・レーズン入りのオートミール」。

2022.02.28

コメント(0)

神社が！！

普段歩いている路で、神社を見つけました。

2022.02.27

コメント(0)

亀と白さぎ

根川緑道で、亀と白鷺２羽を見かけました。最近、亀を見かけなかったのですが、久しぶりに見ました。

2022.02.27

コメント(0)

夕景の富士山

夕方の富士山。

2022.02.27

コメント(0)

今日の夕飯は、シリアルヨーグルト

今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・レーズン・ひなあられ・牛乳入りのシリアルヨーグルト。

2022.02.27

コメント(0)

ひな祭りの飾り！！

ひな祭りの飾りもの。妻が、百均のグッズを利用して作りました。ミッキーとミニーは、ディズニーリゾートで買ったものです。

2022.02.27

コメント(0)

午後のおやつは、スタバで

今日の午後のおやつは、グランドュオ立川店２階にある「スターバックス」で。さくらのパウンドケーキ。チョコレートチャンクスコーン。

2022.02.27

コメント(0)

今日のブランチは、オートミール入りのチゲ鍋

今日の我が家のブランチは、「オートミール入りのチゲ鍋」。オートミール入りのチゲ鍋。きんぴら。

2022.02.27

コメント(0)

今朝の朝食は、プリンと玄米プラン

今朝の我が家の朝食は、例によって、プチ断食継続中のため、少なめ。「ワンハンドレッドベーカリー（One Hundred Bakery）」の「極上プリンと「クリーム玄米プラン」。

2022.02.27

コメント(0)

今朝の富士山

今朝の富士山。ぼんやりと見えました。

2022.02.27

コメント(0)

夕景の富士山

夕方の富士山。

2022.02.26

コメント(0)

今日の夕飯は、納豆入りのチゲ鍋

今日の我が家の夕飯は、納豆入りのチゲ鍋。切り干し大根、納豆、海老、タコ入りのチゲ鍋。冷凍しておいた発酵玄米ご飯。

2022.02.26

コメント(0)

午後のおやつは、いちごのオープンサンド

今日の午後のおやつは、いちごのオープンサンド。いちごのオープンフルーツサンド発酵小豆添え。プリングルズと生八つ橋も。

2022.02.26

コメント(0)

今日のブランチは、いちごのサンドイッチといちごジュース

今日の我が家のブランチは、手作りの「いちごのサンドイッチ」と「もやしの卵とじ」と「いちごジュース」。いちごのフルーツサンド。もやしの卵とじ。いちごの生ジュース。

2022.02.26

コメント(0)

今朝の富士山

今朝の富士山。

2022.02.26

コメント(0)

今朝の朝食は、サラダ

今朝の我が家の朝食は、プチ断食継続中のため、少なめに、サラダのみ。

2022.02.26

コメント(0)

夕景の富士山

夕方の富士山。

2022.02.25

コメント(0)

今日の夕飯は、発酵玄米ご飯

今日の我が家の夕飯は、発酵玄米ご飯ときんぴらなど。

2022.02.25

コメント(0)

午後のおやつ　その２　桜餅

今日の午後のおやつの第２弾。ローソンで買った「桜餅こし餡」とお茶。

2022.02.25

コメント(0)

午後のおやつは、スタバで

今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。さくらシフォンケーキ。

2022.02.25

コメント(0)

今日のランチは、四つ角飯店で

今日のランチは、５の付く日なので、四つ角飯店で。焼き餃子２人前と半ライス（スープ、ザーサイ付き）。

2022.02.25

コメント(0)

今朝の朝食は、ゆで卵と小松菜のごま和え

今朝の我が家の朝食は、プチ断食継続中のため、少なめに。お茶。

2022.02.25

コメント(0)

NASの導入！！

NASを導入しました。外付けのHDD（ハードディスク）持っているのですが、すべて居間のパソコンに接続していて、使い勝手がいまいちでした。最近買ったプリンター（エプソンのEP-702）は、無線ルーターに接続しており、すべてのパソコン、スマートフォン、タブレット端末から印刷できます。そこで、NAS（Network Attached Storage）を導入すれば、すべての端末からアクセスできるじゃないかと、いまさらながら、思いつきました。ネットで調べたところ、NASは結構値段が高いのと、NASキット（外付けHDDが利用できる）も思ったような仕様ではなかったことから、一時は、Raspberry Pie（ラズベリーパイ）で自作しようかとも考えたのですが、①ラズベリーパイも結構、お金がかかる。本体が約1万円、周辺機器のキットが約8,000円。②本体が、現在入手困難。との情報があり、今回はあきらめることに。その代わり、市販のNASを購入することにし、楽天市場で、Baffalo（バッファロー）のNASが、約12,000円で売っていたので、購入しました。無線ルーターに接続し、電源を入れ、パソコンやスマートフォンにアプリを導入することで、使えるようになりました。

2022.02.25

コメント(0)

今朝の富士山

今朝の富士山。

2022.02.25

コメント(0)

夕方の雲

夕方の雲。横に広がった雲。

2022.02.24

コメント(0)

夕景の富士山

夕方の富士山。下の方だけ見えていました。

2022.02.24

コメント(0)

今日の夕飯は、シリアルヨーグルトとゆで卵

今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナ・きな粉・ドライマンゴー・牛乳入りのシリアルヨーグルトとゆで卵。

2022.02.24

コメント(0)

年賀状の当たり！！

今年の年賀状の当たりは、三等が２枚。

2022.02.24

コメント(0)

今日の雲

今日の雲。

2022.02.24

コメント(0)

午後のおやつは、焼いたマシュマロとポテトチップス

今日の午後のおやつは、マシュマロを焼いた手作りお菓子と「カラムーチョ」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。マシュマロを一度温め、「たべっ子どうぶつ」を載せて焼いたお菓子。カラムーチョ。

2022.02.24

コメント(0)

今日のブランチは、ハンバーグのサンドイッチ

今日のブランチは、「ハンバーグのサンドイッチ」。妻のバンズは、オートミールで作ったもの。「格之進」ハンバーグのサンドイッチとサラダ。ワカメの卵スープ。

2022.02.24

コメント(0)

３回目のワクチン接種　妻編

症状としては、次の３つです。①腕の痛み②倦怠感（体のだるさ）③熱１回目、２回目と同様、頭痛はなかったようです。①の腕の痛みは、打った日の夜くらいから、痛みが出たようですが、２日目の今日は、昨日よりは良いようです。。②の倦怠感は、２日目はあったようですが、今日はなさそうです。③２日目に、37.6°Cまで上がりましたが、今日は平熱まで下がりました。。

2022.02.24

コメント(0)

今朝の雲

今朝の雲。

2022.02.24

コメント(0)

今朝の富士山

今朝の富士山。

2022.02.24

コメント(0)

午後のおやつは、クッキーとポテトチップス

今日の午後のおやつは、「銀の森」の「クッキー」とポテトチップスと豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。

2022.02.23

コメント(0)

今日の夕飯は、小松菜とわさび菜の肉巻き

今日の我が家の夕飯は、「小松菜とわさび菜の肉巻き」とサンドイッチとニラのスープ。ニラと卵のスープ。

2022.02.23

コメント(0)

今朝の雲

今朝の雲。

2022.02.23

コメント(0)

今朝の雲

今朝の雲。

2022.02.23

コメント(0)

今朝の富士山

今朝の富士山。

2022.02.23

コメント(0)

今朝のブランチは、サンドイッチ

プチ断食（食事と食事の間を16時間以上空ける）継続中のため、ブランチにしています。今日の我が家のブランチは、「サンドイッチ」とサラダ。バナナサンドとあんバターサンド。サラダ。

2022.02.23

コメント(0)

Visual Studio Code拡張機能でPythonでデータ分析入門　その９

Visual Studio Code拡張機能でPythonでデータ分析入門　その９# 特集１　Visual Studio Code拡張機能でPythonでデータ分析入門##『日経ソフトウエア』2022年03月号（p.19）##　応用編　　「コードを整理する」#　　　　①　拡張機能「Gather」## ①　拡張機能「Gather」#　　・張機能「Gather」は、ボタン１つでノートブックのセルの実行結果を解析し、#　　　実行結果を出すのに必要なコードだけを集めて、新しいノートブックにコピーする。## 　　・拡張機能から「Gather」を検索し、インストールする。## リスト７●「demographics.csv」を読み込み、データをソートして横向きのグラフを描画するコード##　分析データのCSVを読み込み、出生数でソートするdemo_data = pd.read_csv('demographics.csv')demo_data = demo_data.sort_values('出生数', ascending=True)# 横方向の棒グラフを描画するplt.rcParams['figure.figsize'] = (10, 12)# X軸に「度道府県名」、Y軸に「出生数」を表示するx = demo_data['都道府県']y = demo_data['出生数']# 横方向に棒グラフを描画するplt.barh(x, y)#-----------リスト7はここまで----------リスト7の実行結果〇拡張機能「Gather」の実行結果

2022.02.22

コメント(0)