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今日の午後のおやつの第２弾は、ミスタードーナッツで買った「さつまいもド」とインスタントコーヒー。「さつまいもド」と「エンゼルクリーム」。
2022.09.07
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今日の午後のおやつは、グランデュオ立川店２階にある「スターバックス」で、「マローネカシスフラペチーノ」を。
今日のランチは、立川駅南口にある「ガスト」で。チキテキ（スマートニュースて当たったクーポンで、半額384円に。）。ライス大盛り（110円、大盛りは無料）。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「チョコレート菓子」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、オートミールのグラタン。ともずく酢オートミールのソーセージグラタン。
夕方の雲。夕方の雲
2022.09.06
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・冷凍バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
今日の午後のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」とゼリー（彩果の宝石）とドリップコーヒー。
今日、見かけた花。ブッソウゲ？
今日の我が家のランチは、冷凍しておいたピザハットの「ピザ」。切り干し大根の明太マヨ。ふわふわ卵のスープ。
今日の午前中のおやつは、ゼリー（彩果の宝石）とディズニーキャラクターの「クッキー」とえびせんべいと豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。
今日の午前中の雲。
今朝の我が家の朝食は、ソーセージと「えのきのカリカリ焼き（ロバート馬場さんのレシピ）」、と「ふわふわ卵のスープ」と成城石井のパン。ソーセージとえのきのカリカリ焼き。ふわふわ卵のスープ。成城石井自家製 バターじゅわっともっちり塩パン。
今日のランチは、５の付く日なので、久しぶりに立川駅北口にある「四つ角飯店」で。焼き餃子２人前（５の付く日なので半額ですが、値上がりして、330円になっていました。）、半ライス（170円）。焼き餃子。
2022.09.05
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。きゅうりの味噌マヨともやしポン酢も。
2022.09.04
今日の午後のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と韓国スナックとインスタントコーヒー。韓国スナック（トッポッギ甘辛ソース）。
今日の我が家のランチは、レトルトの「ポークカレー」と自家製の「キャベツの漬物」。
今日の午前中のおやつは、豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。ファミマの「濃厚カスタードシュー」。彩果の宝石（ゼリー）。
今朝の我が家の朝食は、「カップ麺」とキャベツの漬物。蝋燭屋のとろっとあんかけシビレまぜそば。
今日の夕飯は、グランデュオ立川店７階にある「大戸屋」で。大粒牡蠣と木の子のオイスター炒め定食（1480円）ご飯味噌汁漬物ミニサラダデザートのティラミス。
2022.09.03
昼食後のコーヒーを、伊勢丹立川店８階にある「お得意様サロン」で。MIゴールドカードの特典の一つ。飲み物は、飲み放題、ゼリーのお菓子が一人一つ出ます。
今日のランチは、立川駅北口にある「タマチャン立川店」で。炙りサーモン丼（960円。漬け物、味噌汁付き）。鮪の特盛り丼（980円。漬け物、味噌汁付き）。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と「チョコレート菓子」と豆から淹れたコーヒーや「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、「キャベツと卵とチーズのお好み焼き風」。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。
2022.09.02
今日の午後のおやつは、「さつまいもチップス」とカルディの「コーヒーゼリー」とインスタントコーヒー。カルディのコーヒーゼリー。プーさんの「さつまいもチップス」。
今日のランチは、レトルトの「ビーフカレー」と「焼きもやしとサラダ」。焼きもやし。レトルトのビーフカレー。キャベツのサラダと薬味。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「マイルドブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、ジャスミンライスで作った「ガパオライス」とキャベツとツナのサラダ。ガパオライス。キャベツとツナのサラダ。
今日の我が家の夕飯は、「キャベツと卵のスープ」。キャベツと卵のスープ。デザートのアイスクリーム（牧場しぼり）。
2022.09.01
今日の午後のおやつは、オーケーストアで買った「あんバターフランス」とせんべいと氷コーヒー。あんバターフランス。
今日の雲。
今日のランチは、新奥多摩街道沿いにある「丸亀製麵」で。釜揚げうどん（大）。今日は、「釜揚げうどんの日」で釜揚げうどんが半額。野菜のかき揚げ（150円、アプリのクーポンで30円引き）。つけ汁（無料のねぎ、しょうが入り）。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、目玉焼きとソーセージとチーズフランス。目玉焼きと「ドンキホーテ」のソーセージ。キャベツとベーコンのスープ。「クラウンベーカリー＆カフェ」で買った「チーズフランス」。
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