mlupinのブログ
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今朝の富士山。
2023.02.07
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今朝の我が家の朝食は、「竹輪とカニカマのサラダ」と食パン。、竹輪とカニカマのサラダ。食パン。左から、水切りヨーグルト、鬼柚子の甘煮。
今日の我が家の夕飯は、「油揚げの納豆載せ」とカップスープ。油揚げの納豆載せ。じゃがバターポタージュ。
2023.02.06
今日の午後のおやつは、ダイソーで買った「あんがぎっしりメロンパン」とインスタントコーヒー。半分に切ったメロンパン。アーモンド小魚も。
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア（IKEA）立川店」の二階のレストランで。ミートボール（８個）とマッシュポテト。フライドポテト（レギュラー、290円）。
今日の午前中のおやつは、「」ちんすこう」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、「竹輪とカニカマのサラダ」とパン。。竹輪とカニカマのサラダとベーコン。クロワッサンなどのミニパン。
今日の午前中のおやつは、冷凍しておいたオーケーストアの「焼き芋」（紅天使）と、豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。焼き芋にバターを載せたところ。
2023.02.05
今日の我が家のランチは、諸事情のため、「抜き」に。
今朝の我が家の朝食は、「とん平焼き」とスパム。とん平焼き。スパム。
今日の我が家の夕飯は、「納豆もずく豆腐」と長男夫婦の韓国土産の「韓国のお餅」と「海ぶどう」。沖縄土産の「海ぶどう」。韓国のお餅。
2023.02.04
夕方の富士山。頂上付近が、少し見えました。
今日の午後のおやつは、JR東京駅日本橋口の２階にある「スターバックス」で。「オペラフラペチーノ」をいただきました。写真は、撮り損ねたので、ありません。
今日のランチは、東京駅八重洲口北口付近にある「リトル泰興楼fei店」で。上海焼きそばバリューセット（1150円、餃子２個、杏仁豆腐付き）。
今日の午前中のおやつは、「ちんすこう」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。
今朝の我が家の朝食は、昨日の具だくさんスープで「スープパスタ」。
今日の我が家の夕飯は、「具だくさんスープ」。
2023.02.03
今日の我が家のランチは、ローソンで予約した「恵方巻」とお吸い物。
今日の午前中のおやつは、「ちんすこう」と豆から淹れた
今朝の我が家の朝食は、自家製の「タルトタタン」と昨日作った「牛肩ロースのビール煮」とサラダ。りんごのタルトタタンと水切りヨーグルト。牛肩ロースのビール煮。白菜とりんごとレーズンのサラダ。
鬼柚子が入手できたので、今季３回目の鬼柚子の甘煮作りをしました。重さが、600gくらいあり、完成品は３瓶ほどになりました。
2023.02.02
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・自家製の鬼柚子の甘煮・大粒レーズン・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトと「海ぶどう」。本日ようやく届いた沖縄土産の「海ぶどう」。
今日の午後のおやつは、自家製の「タルトタタン」とインスタントコーヒー。参考にしたURL。https://www.buzzfeed.com/jp/mayumioowada/tarte-tatin
今日の我が家のランチは、「家事ヤロウ」の北村拓海の自宅飯のレシピ「牛肩ロースのビール煮」とパン。クロワッサンなど。牛肩ロースのビール煮。参考にしたURL。https://www.e-recipe.site/tv/kajiyarou230131_takumi/玉ねぎを炒めているところ。肉に下味をつけているところ。炒めた玉ねぎに下味をつけた牛肩ロースを、入れたところ。青ネギを載せて煮込み始めたところ。ビール煮に使ったビール。
今日の午前中のおやつは、「ちんすこう」と金貨チョコレートと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。
今朝の我が家の朝食は、陳健一の「小籠包」とサラダ。サラダは、白菜とりんごとレーズンのサラダ。
夕方の空。
2023.02.01
今日の我が家の夕飯は、朝食のサムゲタンの残った出汁を使った「オートミール雑炊」。ネギ、キムチを載せたところ。
今日の午後のおやつは、「ミニスコーン」とインスタントコーヒー。ミニスコーンと水切りヨーグルト。
今日の我が家のランチは、月に一度の「釜揚げうどん（半額）の日」なので、昭島にある「丸亀製麵」で。釜揚げうどん（大、210円）、野菜のからあげ（160円）。
今日の午前中のおやつは、沖縄土産の「ちんすこう」とチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、カルディの「サムゲタン」と「おからドーナッツ」おからドーナッツ。参鶏湯（サムゲタン）。
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