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Jun 23, 2007
テーマ：家庭菜園(58939)
カテゴリ：日々
----------  ----------昨日ウォーキングの後シャワー浴びて雑誌読んでたら眠りについてしまった。 一度起きたら今度は眠れなくなって深夜あるものでつまみを作ってビールを飲んだ。 350ml×２本弱でふにゃふにゃ・・で昼前まで寝てました。起きたら二日酔いぎみ(^^; まぁでも洗濯したりしていたら治った。よかった。 「よく食べ、よく眠る」基本だもんね。 それに「よく働き、よく学び、よく遊ぶ」を追加したいぜ。 まぁでも食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる 眠いときに眠りたいだけ寝る。 成長期を贅沢に過ごさせてもらっている。 最近ちょっとやばいくらい記憶があいまいで、 頭の中がいつもより混乱している。 原因と思われる？ハルシオンという睡眠導入剤を できるだけ飲まないで寝るようにしてみている。 ※以前常飲していたら記憶が途切れて大変だったことがある。 やめたら１週間ぐらいでその感覚はなくなったし副作用でそういうことがあるとの情報もある。 ２日続けて眠れない・・とか以外はやっぱり飲むのやめたい。 本当は安定剤もやめたい・・今度先生に相談してみよう。 今日は一日曇りらしい・・。涼しくて快適。 図書館で借りてきた生活術やら掃除術やらの本で今日は読書Dayにしようっと そして夕方はお散歩しよう
読んでいる本      掃除、洗濯、快適生活の本ばかりなり・・(^^; 少しずつ快適な部屋にして快適生活しよう♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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