気まぐれＤｉａｒｙ

-----アート-----
　　気が向いたら日記やらに適当に書いて楽しんでます♪
　　松永壮さんの『K×T ITOKO展』をみたり近代美術館をはじめ美術館鑑賞もたくさんできました。

★絵本講座　　　　絵本は作れなかったけど色を塗ったり作ったりする楽しみを味わいました。
　　　　　　　　　　　　Blog　☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★アートセラピー　10回の体験コースをカフェPEMAさんでやりました。　☆
　　　　　　　　　　　今年は色彩講座、全４回を体験します。





-----本・映画-----
　　お勧めされることも多く、いろんなのジャンルの本を読みました♪
　　映画は「アフタースクール」「西の魔女が死んだ」「ハンサム☆スーツ」どれもすばらしく
　　よかったです。３本だけ、しかも邦画のみ？か。今年はもっと見たいなぁ。




-----健康・ダイエット-----
　
★ホットヨガ　　年末から3月にかけてほぼ毎日仕事帰りと土日にも行ってました。
　　　　　　　　　約3ヶ月で100レッスンを軽く超えました(^^;やりすぎ？！
　　　　　　　　　だんだん体力も柔軟性もついてきて楽しくて精神的にも心地よくてまた
                行きたい。今は引越ししてしまって家や山の上でたまにやってます(^^)

★ダイエット　　4月ぐらいから調子が悪くなってしまい調子のよくなってきた6月に
                群馬県の断食道場に2週間ほどお世話になりました。
                ヨガ三昧で、美味しいマクロビとも出会いました。
　　　　　　　　　でもやっぱり我慢するタイプのダイエットは私にはあわないらしく一気にリバウンド
　　　　　　　　　してしまい、その後ダイエットから意識が外れたときに自然と痩せていきました。
　　　　　　　　　今は食べたいときに食べたいものを美味しく頂き45-46Kgをキープしてます。
　　　　　　　　　筋肉がほどよくついたきれいな体を目指します。

★運動　　　　　現在は日常生活で体力筋力が少しずつついた感じです。
　　　　　　　　　 たまに走ったり山登りしたりして旅先ではかなり歩きます。
 　　　　　　　　　掃除洗濯庭仕事料理をしながらとにかく動いているので体力がもどってきました。
　　　　　　　　　 でも時間があればジムやプールやヨガにも行きたいな。
 　　　　　　　　　今年はマラソン大会に参加したり、富士山に登ったりもしたいです




-----快適な環境-----
　　　引越しをして太陽の光と風のありがたみに毎日感謝感謝です。

★ちょこっと掃除　　毎日散らかして掃除してなくして見つけて・・(^^;相変わらずですが
　　　　　　　　　　　　突然人が来ても部屋に上がってもらえるほどきれいです。（←レベルひくっ笑）

★引越し＆リフォーム　春の予定が夏になりましたがすっかり落ち着きました。
　　　　　　　　　　　　　　リフォームしたいところはまだたくさん残ってるけどいったん終了
　　　　　　　　　　　　　　まだ遊びに来てない友達に早く遊びにきてもらいたいなぁ、連絡してね。
　　　　　　　　　　　　　　４月から旅立つ予定なのでそれまでに是非どうぞ(^_^)




-----旅行-----

★ヨーロッパ　　へは行けなかったけどまだ行く準備中という感じかな。
　　　　　　　　　フィンランド、スペイン、ローマ、パリ・・・行きたい国が多すぎてまだ絞れないから
　　　　　　　　　じっくり行きたいところを考えましょう（＾＿＾）　再来年の春ぐらいには決まるでしょう。

★国内    　　話題のH&M銀座店にも並んだし(^^;　憧れの高尾山にも登りました。
　　　　　　　　　6月に群馬、11,12月に法事で福岡、山口。同じく吉井温泉、人吉、長野県へ。
　　　　　　　　　今まであまりなじみがなかったけど今年は長野に縁がありそうです。
　　　　　　　　　長野でも友達に会えそうだし、名古屋にも近くなるし、白馬に住んでいる友達や
　　　　　　　　　山形の友達にも会えるかなぁ。　東京へも深夜バスで行けるよなぁ。
　　　　　　　　　那須にも行くし直島にも惹かれる。やっぱりまだまだいろんなところに行きたい。
　　　　　　　　　だから健康に気をつけて長生きしなくっちゃ。




-----学ぶ-----

まだ一昨年は見つかってなかったけど「何かを学びたい」という気持ちが強かったから去年は学びたいことがたくさん見つかりました（思い出しました）。いっぺんには無理だから今は『写真』と『木工』の２つ。どちらも好きだけど自分だけではよぉわからん・・という分野です。

★写真　　9月～12月まで熊日生涯学習プラザ、吉岡功治先生の「デジタル一眼レフ講座」に通う。
　　　　　　先生に「学び病」と言われるほどいろんなことを学びたくてたまらなくて
　　　　　　引き続き今年も先生から学ばせていただけるようになりました。
　　　　　　プロの技術を学んで自分のものにできたらそのときは写真で思いっきり遊びたい！

★木工　　10月～今年3月まで、全10回の木工教室に通っています。
　　　　　　あと残り４回かぁ。。やっぱり木工は深いなぁ。４月からもじっくり学ぼう。
　　　　　　額縁の師匠に技を見学させてもらうこともできました。ありがとうございました！
　　　　　　木工職人にはなれそうにないから私はデザインをできるように基礎を学びます(^_^)





-----仕事-----


最後にお仕事について
８年間お世話になった会社でしたが、結局３月の途中からどうしてもいけなくなってしまいました。
20年間パソコンの仕事しかしたことがなくてプログラムを作ったりPCのお世話をするのも楽しめて
いた時期もありましたが、週末のお店と両立でがんばりすぎたのか自分の作ったプログラムでさえ
理解できなくなってしまいました。いつか元に戻るかなぁとがんばってみましたが結局だめでした。
迷惑ばかりかけたにもかかわらず、よくしていただいて申し訳なさでいっぱいです。
お仕事をがんばらせてもらった時期のこともがんばれなかった時期のことも私にとっては本当に
必要な時間だったのだろうと思います。
おかげさまで元気にもなりやりたいこともみつかりそこへ向かって動き出すことができました。
本当に本当にありがとうございました_(._.)_


あと当たり前のことだけど両親にはいつも感謝、本当にありがとう