ロードバイクに乗って

今日はショップのモーニングライドで丹沢湖へ

と、その前に、先週の富士スピードウェイでのフレンドシップサイクルフェスティバルの画像から…。

すぎやんさん、いつもありがとうございます♪


PHOTO BY すぎやん

そしてさらに、すぎやんさんが準備してくれたスーパーテント。
YOU CAN大磯店チームの秘密基地。


PHOTO BY すぎやん

みんなの差し入れで、食べ物も飲み物も潤沢。
naboさんOnixさん、ken-tさんはじめ、みなさんと寛ぐ…。


PHOTO BY すぎやん

いやいや、走りに来たんだった
いかん、いかん。


PHOTO BY すぎやん

すぎやんさん、S青年さんと交代で走る。グイグイいけました。

どうも、やっぱり…、今日も感じたのですが、ERGO2導入以来、走りが変わりました。踏める、踏める…。パワーが出てきます。



シューズって大事なんですね。
初めて走った富士スピードウェイ。F1中継などで見るよりもアップダウンがあって楽しかったです。

みなさん、どうもお疲れ様でした。


PHOTO BY すぎやん

さてさて、今日は丹沢湖。



往路はmarboが引かせてもらいましたが、気になるのは走行ペースと交通安全。気を使いながら走りましたが、やはし…、道が…。

途中まではうまくいきましたが、なぜか自然な流れで（笑）、足柄峠（地蔵堂）方面を途中まで登ってから、丹沢湖へ向かうという、豪華な前菜付きの丹沢湖ライドとなりました。

毎度のことながら…、やっぱり先頭を走っていないと道を覚えませんね。
今度ひとりライドで復習しよう。

そして、marboにはやっぱりコレが…、気になる…。でも、高い



お付き合いいただいた皆様、大変失礼しました。
でも、丹沢湖についた喜びで…。

かんぱーい



もちろん、アルコールゼロですが、コレ、味もいけます。
ビール感たっぷり。ビールの苦味や酸味が表現されていますが、走行後はむしろこちらの方が爽快かも。

おやつじゃないけど、☆５つ。



イベントなどでも使えますね♪

今日は前菜オプションもあり、ガッツリ走れました。

【月日】2009年7月12日
【天気】曇時々晴
【目的地】丹沢湖
【走行時間】5:00'27
【走行距離】115.17Km
【平均時速】22.9km/h
【最高時速】59.3km/h
【累積距離】5202.3km

大好きな夏の花。ノウゼンカズラもあちこちで咲いていますね。



そして今日のおやつの５つ星はコチラ。

最近目が離せない、あじわいファミマカフェの逸品。



チョコはコクがあるし、ミントの存在感もシッカリしてます。
チョコミント好きは、ぜひお試しあれ♪

ファミマカフェシリーズは、（いまのところ）外れが無い！

ヨーグルトドリンクレアチーズ風も、ココナッツミルクもオススメ。

ファミマに行くたびに、セレクトしていますが、まだ全然飲みきれていないので（笑）、オススメがありましたらご紹介くださいませ。

そして、アスリート系おやつもゲット。次回ライドで試してみます。
M川さんも、ショップのSさんもオススメのコーラ味。



来週は３連休。
仕事も入りそうですが、休みもありますのでガッツリ乗りまーす

梅雨明け、待望。