ロードバイクに乗って

今日はショップのモーニングライド。

朝、家を出ると、寒ーい
予想最高気温は２５度だから、寒さはガマン仕様にて。

YOU CANジャージにウインドブレーカー。



今シーズン初のタイツ、履くべきだった？



しかし、伊勢原から平塚へ入り、国道１号線に着くと暖かーい温風が

今日も４班の先頭
定位置？仕事のようになってきてます（苦笑）

秦野へ向かう二宮旧道では、ちょっとペース配分ミス。
脚回らないのは自分だけと思い、なんだか頑張っちゃいました

自分の脚を信じてペースメイクしていいんですね。
今日は道中、なんだか気持ちが落ち着かず、ペースがイマイチで失礼しました。
心地よく走っていると、トレインも締まるような気がします。

国立病院から、東田原、横野から松田の寄へ抜けるいつものコース。

そして…、いつもの寄のセブンにて…。
休憩後、リスタートを図ろうとマシンに跨いでギアチェンジしたところ…。

ガチャリとチェーンがインナー側に外れて回らず…。スピードも乗っていないので、そのまま右方向へ、ロードバイクで初めての立ちゴケ。

ありゃ、まぁまぁ。転倒時にリアディレイラーに衝撃。
その影響でエンドが曲がってしまい…。ギアがガチャガチャ…。体は大丈夫でしたが…。

すぐにショップのSさんが応急処置をしてくれましたが、復路はギア固定にて

ショップに戻り、本格的に修復作業。Sさんが手際よく修復。エンド交換などは必要なく、無事修復。どうもありがとうございました。

ただ、約6500キロ走ってくれた105チェーンが延びているということで、これを機に交換。今度はULTEGRAにしてみました。



タイヤといい、チェーンといい、換え時だったんですね。
（タイヤは4200キロ、チェーンは6500キロ走行）



メンバーのみなさんには、アクシデントで不完全燃焼ライドになってしまい、大変失礼しました。

今日は風が強く、雲行きも晴れたり曇ったり。温度差も激しく、アクシデントも有りで、なんだか落ち着かないライドでしたが、明後日３日は三浦半島一周ライドの予定。

GP4000もご機嫌



下りのグリップ感も上々。そして何よりやっぱり安定感があります。

【月日】2009年11月1日
【天気】曇りのち晴
【目的地】秦野方面
【走行時間】3:51'30
【走行距離】85.68Km
【平均時速】22.2km/h
【最高時速】61.7km/h
【累積距離】6587.0km

気を取り直して、明後日頑張りますか～