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仕事の時間を大幅に増やしました。 1日は張り切ってパソコンでデスクワーク。 が、根詰めすぎて休憩を取らなかったので 夕方には肩こりからくる頭痛に吐き気にゲロゲロ状態。 「休憩するのも仕事のうち」 ダンナサマから頂いた言葉です。 何でもバランスが大事ですよね。 ということで、 デスクワークをする時は一時間おきに休憩を入れるようにしました。 休憩で何をしているか? ラジオ体操です。 詳しく言うとテレビ体操。 心身ともにリフレッシュできま~す↑↑ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.09.03 11:31:15
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