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カテゴリ:日々の出来事
ちょっと体調が落ち気味な感じです。
今朝、久しぶりにジテツウしたんですけど… なんか体が重くて、スピードの乗りが悪かったし… 少し鼻水が出たり、のどがいがらっぽかったり… お腹の調子も悪かったり… いかん、ちょっと休養して体調をもどさなければならんか? いや、このところ忙しくて毎朝走れていないからこうなるのかも… やはり、毎日トレーニングしないと体に良くないようです。 来月末のトレイルランニングのレースに向けて、体を再構築しないといけません。 なんとか鳴かず飛ばずの状況を打ち破る会心の走りをしたいものです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年09月15日 21時59分12秒
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