やましんの独り言

昨日の朝は職場の周囲をジョグ程度にランニング。
その夜はカイロプラクティスの予約を入れていたし、新しいマラソンシューズをならしておきたかったので、朝ランすることにしました。

シューズは問題なさそうです。
後は身体の疲れを抜かないと…

でも、学期開け＆運動会練習開始、そして故障者続出というトリプルパンチで、昼間はほとんど休みなし。
当然、仕事は放課後片付けるしかなく、ずっと机に向かってパソコンたたいてます。
これでは疲れが抜けるはずないですね。

こんな時に限って、来週の月曜日は降ってわいたような東京出張」です。
朝の始発で出て、夜には帰ってくるのですけど…。
公費の出張なので、ちょっと奮発して行き帰り「のぞみN700」にしてやりました。それに見合う成果を持ち帰ることが出来るよう、がんばります。

それはさておき…
今日はジムで、マシンで負荷を軽くして３０分＋スイム６００ｍ。
もっとやりたいという気持ちを抑えつつ、帰宅しました。

とりあえず、レースを完走できる程度の身体はできあがっています。
だから、今週末のレースは「楽しく完走する」を目標にがんばります。