練習再開!
今朝は、天気予報で夕方天気がやばそうと言うことだったので、車で通勤しました。天気予報通り、夕方は雷だ雹だで大騒ぎでした。でも、朝はいつもより10分早く出たおかげで、7kmランニングすることができました。最初ちょっと足は重かったけど、暖まってきたらいい感じでストライドが伸びました。この調子でランも少し追い込まないといけませんね。確かに疲れはないわけでないです。でも、もう「病気」なんで「運動しない」状態なんて考えられません。また、アイディアを考えたり、自分に向き合う時間としての価値もあり、私の心身の健康のために欠くことの出来ないものとなっています。明日は荷物の量が微妙なので、ジテツウしようかランにしようか迷っています。まぁ、明日の朝になって最終決定しようと思います。