やましんの独り言

[日々の出来事] カテゴリの記事

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• 体のメンテナンス

  昨日のレースの後遺症のため、今朝はかなり体が重かったです。ただ、フルマラソンの時のような激しい痛みはありません。１つ１つの種目の距離が短いために、特定部位に過度の負担がかかることが少ないのかもしれませんね。それでも、そこはレースの後なので、あちこち痛みはあります。今回はふくらはぎの下からアキレス腱（これはいつも）、大腿部前側、首の付け根に負担がかかっていたようです。朝、一応走りましたけど、ジョギング程度のペースがやっとでした。夜、予約しておいたカイロ・プラクティスに行って、体の状態をチェックしてもらいがてら関節や筋肉をほぐしてもらいました。（まるでプロ選手みたい…）かなり楽になりました。やはりこの年にもなると、自然治癒力にだけはたよっていられません。体のメンテナンスにもお金が必要です。そんなにしなくてもいいはずなんですけどね。さて、さっさと疲労回復して、今度は斑尾トレイルランニングに向けてトレーニングします。５０ｋｍの距離で、おそらく８時間くらいの所要時間になるでしょう。これに耐えられる体を作らないといけません。やらなくてはいけないことはたくさんあります。まだまだ楽しめそうです。

  2008年06月23日

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• 手洗いの歌

  今日、ひょんなことで「手洗いの歌」を調べてみた。花王の手洗いの歌がおもしろい！興味のある方はこちらページをチェック！！！同じく、ライオンもつくってました。それはこちらのページです。どっちも役に立ちそうな感じです。職場の評判は「花王」の方がいい感じです。

  2008年06月18日

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• 忘れ物…

  今日も早く帰れた！さっそく支度をして、ジムに出かけた。泳ぐ気満々で着替えて、プールに向かってふと気がついた…。「家にタオルを忘れた…」気持ちが折れた。本日はこれにて終了。明日再挑戦します。

  2008年06月17日

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• 久しぶりにプールへ！

  今日は、「ちょろQ」を車検のため車屋さんに持って行かなくてはいけなくて、少し早めに職場を出ました。その後、あれこれやっていたので、帰宅はPM７時ちょっとまえでした。決して早い時間ではないのですけど、このところの私の生活としては早いほうです。そして、この2週間近く泳いでおりません。…だったら行くしかないでしょう！！！…ということで、すべてをかなぐり捨てて、1時間弱ジムへ行って１，５００ｍほど泳いできました。気持ちよかった！！！帰ってから、昨日妻の実家からもらってきた食材をあれこれしていたら、結局食事は9時近くになってしまった。妻も更に帰りが遅く、月曜日から何だかなぁ…という感じ。まぁ、徐々に調整して、週末にいいコンディションで勝負できるようにしていきたいと思っています。

  2008年06月16日

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  今日のごちそう

  今朝は、南知多の海岸線を１０ｋｍほどランニングしました。ちなみに宿泊していたのは、「魚虎」さんです。ちょっと前に立ち寄った「一期庵」にも近く、今回もお菓子を買いました。さて、「魚虎」の印象ですが、宿の部屋はまぁそれなりです。トイレは共同だし、部屋はふすま一枚で区切られているだけだし、古いテレビとエアコン以外は何もありません。風呂は宿にはありませんが、近くの会員制ホテル「ホテル・ド・マロニエ」のお風呂に入れます。このお風呂はなかなかよかったです。お料理も、すごく高級なものはでないものの、満足できる内容でした。立地条件的には町中なので、コンビニやその他お店にも近く、快適です。近代的なビジネスホテルやシティホテルに慣れた方にはおすすめはできません。さて、今日は「えびせんべいの里」をひやかして、その後「ブリオ」に寄りました。今夜のごちそうを買って帰りました。それにしても、宿での夕食と朝食でかなり胃袋が重たくなった私たちは、早々に帰宅したので、昨夜に引き続き「補助金申請」のための書類を作成することができました。昨夜はかなりとち狂ってましたね。むちゃくちゃな計算をしてました。直すのが大変でした…。

  2008年06月15日

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• 子供たちとゲーム大会

  今日は学年の先生の出張や年休が重なったので、普段の体勢で教科指導を展開することが困難だったので、午前中は学年全体の「ゲーム大会」にしちゃいました。体育館を借りて、やったゲームは…●デカパンリレー●スプーンリレー（おたまやスプーンでボールを運ぶやつです。）●絵合わせ競争（神経衰弱）●お菓子食い競争（いわゆるパン食い競争のスタイルです。いろいろなお菓子をつるしました。）●大福食い競争（飴食い競争のスタイルです。入っているのが袋詰めのミニ大福なだけです。）すごく盛り上がりました。やはり昔ながらのゲームって、わかりやすくて楽しいです。私たちも楽しんじゃいました。また機会があったらやろうと思います。それにしても、小麦粉の始末は大変でした。

  2008年06月12日

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• あれこれやってて…

  今日は職場の３０周年記念イベント！…といっても、結局の所私たちにとってはただの休日出勤。代休はもういただいたものの、レギュラーな仕事日数にに＋αは気分的にブルーです。まぁ、イベントなので午前中は「芸術鑑賞会」で、「プレジャーB」のパフォーマンスを観ていただけなんですけどね…。この人たちよかったです。盛り上げ方をよく知っています。子供たちも反応は上々で、帰ってきてからは何人もの生徒がまねしてました。「笑い」はすごいなぁ…そんな力を感じた今日でした。

  2008年06月08日

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• 今夜はまだ起きている…

  昨夜も寝入ったあたりの記憶があいまいです。…とうか、布団を広げた瞬間にばったり倒れてそのまま朝まで、という感じでした。今夜はまだ起きてます。元気です。明日を乗り切れば、少し気持ちにゆとりが出来るんじゃないかと言うことで、がんばります。（実際は来週も結構忙しい…）

  2008年06月05日

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• 今日は体をメンテナンス

  このところ、思うようにトレーニングはできていないのですけど、一応、トライアスロンデビューを控えていますので、可能な限りトレーニングしています。だから、当然のごとく疲労します。体の各所に疲労が蓄積しています。故障が心配です。なので、月１回はカイロプラクティスに通っています。今夜も行ってきました。現在の体の状況は、まずまずの状態です。練習による疲労の蓄積で腿の付け根や、ふくらはぎは押されるとかなり痛かったですけど、その他の部分はそんなに気になりませんでした。それにしても、押されている最中に寝そうになりました。昨夜も風呂に入れず行き倒れました。今夜はさっさと風呂に入って寝ます。（やることはいっぱいあるけど…）

  2008年06月04日

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  ありがとね！！！

  今日、同僚からこんなプレゼントをもらいました。僕のためとではなく、以前一緒に飲んだとき、自宅まで送った妻へのプレゼントです。彼女も同じものを持っていて、それを見て、「おっ！そのTシャツいいじゃん！きっと、嫁さんがほしがるよ。」と言ったら、さっそくプレゼントしてくれました。残念なのはサイズ。Mサイズしかなかったそうなのだけど、妻はMサイズは絶対無理です。過去、一番小さくなった時期でも入りません。まぁ、コレクションとしては価値あるものなので大変喜んでいます。そのほかうさグッズをたくさんいただきました。ありがとね！近々、ワインをごちそうするよ。

  2008年06月02日

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• ガソリンスタンドがすごいことになっていた…

  レイトショーで映画を観た帰り道…明日からガソリンが大幅値上げと言うことなので、半分はいらないけど給油するか…なんて軽い気持ちで寄ったのだけど、１１時というのに道路にあふれんばかりの長蛇の列！！！！！さすがにリッター１０円近い値上げとなるとのことなので、みんな必死のようです。帰宅してすぐもう一台も入れておきました。１５分くらい待ちました。来週からはできる限りジテツウしようと思います。

  2008年05月31日

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  新玉を料理するのだ！！！

  昨日、昨年度グリーンテクノに農業実習に行って植えたタマネギを、他学年が収穫して来てくれました。たくさんあったので、お裾分けをいただきました。さて、どう料理するか迷った結果、こんな具合に料理しました。■カレータマネギの小さい奴を全部もらって来ていたので、そのまま入れました。肉は豚バラブロックです。（我が家はこれが定番）にんじんもでかい切り方で入れて、トマトも１個投入。肉を醤油ニンニクと共に炒め、黒こしょうで臭みを消した後に野菜と一緒に圧力鍋で煮込みました。なかなかおいしくできました。■ポテトサラダジャガイモは丸ごとゆでました。ゆであがったら、さいの目に切ります。具はキュウリ、にんじん、ハム。にんじんはゆでて、ハムも焼いてからさいの目に切ります。タマネギは薄切りにして水にさらし、辛みを抜いてからみじん切りにして混ぜます。下味は黒こしょうと岩塩でつけておきます。仕上げにマヨネーズ、ドレッシングなど、お好きな味でいただきます。■オニオンスープ薄切りにしたタマネギをコンソメで煮ます。オイスターソース、黒こしょう、岩塩で味を調えできあがりです。香り付けにバジルを少し入れました。久しぶりにまじめに料理しました。満足できました。

  2008年05月30日

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• 嵐のような１週間が終わった…

  ほんと、今週はゆとりのない１週間でした。だって、２日も朝のランニングができませんでした。授業準備などのためです。今朝は２日ぶりに走りました。（雨のため、校舎の中だけど…）コレが本来の僕。気持ちよかった！！！今日の授業も、いろいろと発見があり、おもしろい授業ができました。放課後も会議や、実習生との打ち合わせ、個別の指導計画作成と大忙しで、帰宅したのは午後８時過ぎでした。明日は振り替え休業日。ちょっと体と頭を休めつつ、体勢を整えたいと思います。（でも、ジムには行こう！泳がないと！）

  2008年05月29日

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  こんなのもらいました！

  先日職場の同僚より、こんなのもらいました。ワンダ　プルバックオープンカーコレクション「スズキ　カプチーノ」いやぁ、実によくわかっていらっしゃいます。我が家の宝にいたします。

  2008年05月23日

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• ちょっと疲れ気味？

  家に帰って、残務を処理している間に意識不明になることが、最近多いように思う。いかん、年かなぁ…。確かに練習量も増やしているし、しょうがないかとも思う。でも、さすがにもうすぐ４０歳…無理が利かない体になりつつあるんだと実感してます。…だからこそ、毎日トレーニングだ！（完全なドM）そうそう、妻も忙しいので夕飯はほとんど僕です。主夫してます。いいわけまでに…

  2008年05月21日

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• 昨日は行き倒れました。

  昨日は知らず知らず行き倒れていました。ここのところ仕事がいそがしいのと、トレーニングの量も増やしているから、かなり慢性疲労状態です。そんなこと言いつつ、今朝もジテツウです。私のジテツウは、しっかりとウェアも着て、ケーデンスは90回転前後を維持して平均速度は27km/h以上という完全なトレーニングペースです。（わかる人にはわかるけど、一般道で平均速度27km以上だそうと思ったら、平らな道では時速30km/h以上での巡航です。）今朝は通勤路＋いつものトレーニング道で30km弱走りました。帰り道も17km走ったので、合計は47kmほど…ホントによいトレーニングです。トライアスロンデビューまで1ケ月となってきました。テンションあげていこうと思います。

  2008年05月15日

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• 障害児支援の見直しに関する検討会について

  友人のＢＬＯＧで知りました。現在厚労省で行われている「障害児支援の見直しに関する検討会」http://www.mhlw.go.jp/shingi/2008/03/s0318-3.htmlですが、ひっそりと進んでいるようですが、内容と言えば冗談じゃないほど重要な会議らしいのです。障害児支援の見直しに関する検討会メンバー（PDF）http://www.mhlw.go.jp/shingi/2008/03/dl/s0318-3a.pdfこんなことが、こんなにひっそりと進んで言い訳なの？？？もし、個人的に委員に面識のある人がありましたら、ぜひご自分の意見をお伝え下さいませ。

  2008年04月29日

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• ウィルコムな人

  ウィルコム端末ユーザーの傾向は以下のようなものらしい。******************************************************ウィルコムユーザーが好きな端末メーカーは、京セラと日本無線。よく着ている服はユニクロや無印良品だが、ファッションへの関心は低い。車はレガシィやデミオに乗っている。「自分が気に入れば、ブランドや評判は気にならない」「周りの人とは違うモノを持ちたい」という意識が強く、広告への接し方を見ると、信頼しているのはブログやSNSといったコミュニティサイト、口コミ、インターネット広告などネット寄り……。 　ブランドデータバンクの調査によれば、“ウィルコムな人”には、上記のような傾向があるという。 （Business Media 誠 - 04月25日 17:31）*******************************************************僕はウィルコム・ユーザーでないけど、赤の太字の部分があてはまりました。実はウィルコムの携帯に興味あります。乗り換えるとしたら、●ocomoでもなく、●oftbankでもなくコレだと決めています。他、「三越な人」とか「伊勢丹な人」等もありました。これは、ブランドデータバンクが年に2回行っている、全国の3万人を対象とする持ち物調査の結果を分析し、そのデータをASP提供しているものなので、それを読んで下さい。

  2008年04月26日

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• 連休スタート！

  いよいよスタートですね。前半はたまっている「家事」、「姪っ子のお世話」、「残務処理」でほとんど終わりそうです。後半は恒例の山ごもり。よし！いくぞ！！！

  2008年04月26日

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• またしてもかなしい記事が…

  朝の通勤時、ラジオから気になるニュースが流れてきました。さっそく確認してみると以下の通りです。■岡山駅突き落とし事件、家裁送致少年に「発達障害」の診断　岡山市のＪＲ岡山駅ホームで３月、岡山県職員・假谷(かりや)国明さん（３８）が突き落とされ電車にはねられ死亡した事件で、殺人などの非行事実で家裁送致された大阪府大東市の少年（１８）が、捜査段階の簡易精神鑑定で「対人関係の構築が困難な発達障害」と診断されていたことがわかった。　大阪家裁が選任した付添人弁護士が２３日、明らかにした。付添人弁護士は少年審判で正式な精神鑑定を求める方針。少年は今月１５日、岡山家裁に送致された後、居住地を管轄する大阪家裁に移送された。 *******************************************またしても…気持ちが暗くなりました。こんな掲示板もありました。発達障害児に迷惑している子供・親御さんhttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1205122796/l50#tag778"気持ちはわかるんだけど、何だかとても悲しい気持ちになりました。確かに理解の範疇を超える彼らの行動は迷惑だろう。他害行為などあったものなら、たまったものではないだろう。授業妨害などがあれば、「いなくなってほしい」と思うこともわからないではない。でも、発達障がいの人たちの感じ方は「異文化」なのだから、私たちの物差しは通用しなし、私たちの常識そのものがローカルルールなんだから、それを基準にすること自体無理がある。そして攻撃性を助長しているのは、周囲の人達の「不適切な対応」による２次障がいという場合がほとんどであること。つまり、発達障がいの人たちも日常的に虐待を受けている状態にあると言うこと。つまり「被害者」なんです。何より悲しいのが、発達障がいの人のことをまるで人でないような扱いをしていること。でも、発達障がいは「スペクトラム」（連続体）です。健常と呼ばれる人達と、発達障がいと診断される人達の境界ってあいまいなんです。そう、私たちだってなにがしかの要素を持っているということ。そして私たちは、たまたま障がいをもっていないメインストリームの集団に所属しているという事実。ひょっとしたら、自分も診断を受ける立場にあってもおかしくないし、その場合、こんな言われ方をしたらどうなんでしょうね。もちろん、これから子どもを授かる人達だって、いつこうやって攻撃される立場になるかわからないわけです。邪魔なものは排除すればいい。という考えは、非常に危険なのではないですか？それでは決して人に優しい社会はできないですよね。実際、今の社会にはいろいろな人がいます。価値観も、家庭環境も、生育歴も様々です。それらが合わさってひとつの社会なんです。自分の価値観に会わないものを排除しようにも、できっこないのです。だからこそ、どうやったら上手くいくかを考えないといけないのです。自分はそうありたいと思います。

  2008年04月24日

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• ここのところ主夫であります。

  よくよく考えてみると、今月に入って晩ご飯はほとんど僕が用意している。妻が忙しくて帰りが遅いからなわけで…かと言って、僕もそんなに帰りが早いわけでない。でも職場で仕事するのがいやなので、ついつい仕事を持ち帰ってしまう。完全に分が悪い…。しかも、嫁さんの職場は市の中でもピカイチに研究熱心なところなので文句も言えない。今月はしゃぁないな…。同業者なんだから、立場は一緒なわけで、やれる方がやるしかないのです。

  2008年04月23日

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• ボケてる…

  今朝は、お天気からすると自転車通勤したかったけど、職場に里芋の種芋を持って行かなくてはいけなかったし、帰り道に買い物をするつもりだったので、カプチで通勤した。朝、ばたばたと準備して車に乗り込み、走り出して気づいた。「芋を載せていない…」何やっているんだか…。何のために車にしたのかわからんじゃないか！昨日も調子よく飲み過ぎて、大事な教材の買い出しをすっかり忘れていたので、ついでに今日すませておいた。明日もこれらを運ばなくてはいかんから、自動車で通勤です。いい天気なのにもったいない…。水曜日こそ通勤ライドするぞ！！！

  2008年04月21日

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  今日ゲットした食材

  今日は予報ではいまいちの天気のはずだったのですけど、思いの外天気が良かったですね。あわせて、体が疲れ切っていて、いまひとつトレーニングやお仕事に身が入らなかったので、昼ご飯の時間帯からお出かけしました。まずは可児と土岐の境あたりにある「うなぎの水野」で食事です。ここは看板がなかったら、ただの山の中の民家です。でも、その感じが隠れ家的でよいです。以前よりうなぎの高騰で、メニューの値段が上がっておりますが、まぁクオリティを考えるとリーズナブルと言ってよい値段だと思います。私は大好きです。そこから下道をのんびり「馬籠宿」まで流しました。１時間ちょっとのドライブ。iPotとFMトランスミッタが大活躍でした。まだ桜が少し残っていました。花吹雪を見ることができました。ここで、「コゴミ」「コンテツ」「山ウド」「木の芽」をゲット！そこから恵那市にある妻の母方の親戚にお邪魔して、こいつをゲット！明日は私の実家で、両親や兄弟を招いての宴です。山菜の天ぷら、タケノコのちらし寿司にする予定です。

  2008年04月19日

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  職場の近くで見つけた花

  現在、職場の近くは春真っ盛りです。いろいろな花が咲き乱れ、仕事中の私たちを癒やしてくれます。まずは子供達と散歩中に見つけた山ツツジこのあたりの山には結構いっぱい咲いています。いまがまさに見頃です。次は庭の「八重桜」木が小さいのだけど、独特の存在感のある花ですね。重厚な感じが僕は好きです。最後は校舎前の「ハナミヅキ」だいぶ咲いてきました。8割開花と行ったところでしょうか。何とも言えない独特の花ですね。

  2008年04月16日

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  ネタ探し in JR高島屋

  今日は午前中、あれこれ仕事を片付けつつ、ジムに行きました。２日も続けて行けたのは幸せです。心地よく疲れました。午後、ちょっと休憩してから、名古屋駅まで妻とデートに出かけました。名鉄百貨店とJR高島屋に併設している東急ハンズを物色しました。高島屋の２Fでは、フラワーガーデンが作られていました。今日が最終日だそうです。ちょっとくたびれ気味でしたが見応えのあるお花畑でした。一応、今日はある台所用品の入手が主たる目的ですが、そのままパーティーグッズの売り場に行って、ネタになりそうなものの物色をしてしまいました。この売り場はほんと魅力的です。お金と保管場所の心配さえなければ、売り場全体のものを全部買い占めたいくらいです。食事は１２Fのイタリア料理の店でとりました。サルヴァトーレ・クオモコースを食べようと思うと、勇気のいる値段です。単品と飲み物でも結構な値段になる店ですけど、ちょっとおしゃれして出かけてみてもいいかな？と思える店でした。妻とデートっぽいことができた週末でした。

  2008年04月13日

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  今更のiPod

  今更ながらiPodを入手しました。現行機種ではない、型落ちのiPodnano4GBです。オークションで12,000円なり！まぁ、ちまたのリサイクルショップで買うよりは安く買えたかな？という感じです。使い心地はなかなかいいです。1つのボタンでいくつかの機能を制御しているため、操作にはちょっと慣れが必要ですが、割と直感で操作できます。パソコンとのリンクはばっちりで、iTunesの操作性もなかなかいいです。転送も楽々です。パソコンのUSB接続状態でも充電できるのは、これもいいですね。FMトランスミッタや充電器、その他周辺部品も、近所の電気屋のワゴンセールでゲット！これで「ちょろQ」でも、いちいちCDにデータを焼かなくてもラジオにiPodの信号を飛ばせるので楽です。試してみましたが、これもいい感じでした。4GBという容量がちょっと微妙ではありますが、本体のデザイン的には2世代目の方が気に入っているのでよしとします。なにを今更…的な感じですけど、まぁ許して下さい。今度は、Podキャスティングも試してみようと思います。

  2008年04月11日

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• 年度初めは…

  年度初めはなかなか疲れます。新体制なのでみんなが納まるところに納まるまでドタバタします。慣れない仕事、周囲との調整は意外に消耗します。しかも、今年はその調整役をしなくてはなりません。（一応、学年主任なので…）でも、前回書いたとおり私の周囲は協力的な人達ばかりなので、日々気持ちよく仕事できます。私のチームは若い人が何人かいるので、彼らを育てるというのも私の役目と思っています。自分の価値観を押しつけることはしたくないけど、彼らの向学心を潰さないように育てるアドバイスの方法とは？というのが今年度のテーマです。年齢も、職場での年数も重たくなってきているので、それくらいの貢献はしないといけないですね。思い返せばば、新任の頃３０代の中堅の人達はすごく大人に見えました。更に４０代のベテランの人達は雲の上の存在でした。今の自分は、もう中堅というよりベテランと言われる年齢にさしかかっています。果たして、あの頃自分が感じたような存在になれているのだろうか…いささか不安であります。

  2008年04月10日

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• いやはや…

  今日はもうグタグタです。なにせ昨日、補助金の会計処理で２時くらいまでかかってしまいました。もちろん、学校のあれこれもあってなんですけどね。救いは、私の周囲は本当に協力的な人ばかりということです。振興課の補助金担当者も、とても協力的で、訂正箇所をわかりやすく示してくれました。（でも、時間がかかったのは私の会計処理能力の問題で、なかなか金額が合わなかったからです。）職場でも、今年は色々頂きました。１・中学部３年生の担任。　　（これは標準装備なので仕方ない。）２・中学部３年生の学年主任。　　（↑３っつの組、７人の教員集団のチーフです。）３・中学部の職員研修の主担当。　　（↑今年、全校研究会の提案の年）納得いかないと言えば３つめです。私は常々職場内の研究は嫌いだと公言しております。昨年度から散々けちを付けています。それなのにオレなのか…「それだけ言うなら、おまえがやってみろ！」なんて言うことか？？？まぁ、やるならどんと「職場の意識を変えてやるぞ！」という意気込みで取り組みたいと思います。

  2008年04月09日

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• ふぅ…

  昨夜も1時過ぎまでかかって、19年度の補助金申請の書類を作る羽目になりました。あれこれが重なって、目が回っています。でも、これでやっと書類が提出できたので一段落…。週末は少し気が休まりそうです。よし、新年度の準備をするとするか！！！

  2008年04月04日

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• 今回の旅の総括

  今日、沖縄より無事帰着しました。まずは取り急ぎ、今回の旅の総括をしてみたいと思います。今回は「筋ジストロフィー」という病気を抱えた仲間と共に行動しました。彼は電動車イスを使用しています。体は自分でなんとか座ることが出来ますが、立つことはもちろん、手を万歳させることだって難しい状態の人です。そんな彼と一緒に行動して思ったこと…※かなり車イスの人に対しての対応が浸透してきました。※名鉄でもJRでも、係員が丁寧に対応してくれました。※飛行機の乗り降りも、慣れていないにしろ、係員の対応は気持ちが良かったです。※首里城、美ら海水族館などの大きな施設では、十分ではないにしろ、バリアフリーの通路が確立されていました。※ホテルも使い勝手は、まずまず満足できるものでした。※トヨタレンタカーで借りた福祉車両の使い勝手は◎！！！さて、そうばかりでない部分もありました。※ＡＮＡカウンターでの搭乗手続きが、えらく手間と時間がかかった。　→これって、事前の確認でもう少しスムーズにできると思います。※一般の道の駅だと「車イス車両」の駐車スペースが平気で一般車両に使われている。※レンタカーの使い方の説明も、女性社員は上手に出来なかった。※空港で対応する職員も、そもそも「脱力系」の障碍への知識まだまだ。※ホテルについても部屋は満足できるが、値段がちょっと…。贅沢しているわけでなく、やむを得ずその部屋を使うしかない方への配慮があるとうれしい。※ＪＲ、名鉄共に特急車両には車イスの居場所がない。総じて言うと、かなり障碍者への対応は良くなってきているが、まだまだ成熟しているとは言い難い。「障碍者割引」ひとつとっても、単に「無料」にすればいいというものではない。やはり根拠が必要だろう。障碍があることによって、本来楽しめるはずの5割しか楽しめないから、5割引です。こういう割引なら、誰しも納得するだろう。介助者と共にしか行動できないから、2人で1人分です。これも納得できるだろう。ただ単に、手帳があるから割引ですって、それは「かわいそうだから」的な発想にしか思えない。もちろん、収入的に厳しいから割引という理由でもＯＫなんだけどね。だとするのなら、ホテルだってそうすべきです。手帳を持っている人が宿泊する場合、身体能力の問題から、広いトイレや広いスペースが必要なのです。そうなると、スイートルームや、バリアフリールームといったお高い部屋に泊まることになります。そのあたりに配慮があるといいかなぁ…なんて思いました。そうそう、よく考えたらＪＲも名鉄も、特急車両では車イスの居場所がありません。ホームまではエレベーターで降りられても、座席指定券を買って特別特急に乗っても、座席に座れない人はどうすればいいのでしょうか？この世の中です。車イスに乗ったまま乗車できるスペースを、しっかり確保すべきです。

  2008年03月31日

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  沖縄にて２

  今日は沖縄自動車道をドライブ。金武ＳＡにて休憩。雨もやんでいい景色が見れました。今回、使っているのが、沖縄唯一の車イスがそのまま積める福祉車両レンタカー。これは新しい発見でした。使い勝手がいいです。スロープが出て、車高が下がり、フックが巻き上げしてくれます。行く先々での注目度が抜群でした。それにしても、一般マナーが悪すぎです。これはとある「道の駅」での映像です。せっかくバリアフリー化して、車道との段差をなくしてあるのに、それをいいことに車を乗り上げて、車道をふさいで車イスを通れなくしています。こんなのいいのかなぁ…（いいはずないですね。）まぁ、そんな怒りはともかくとして、沖縄はおもしろいものがいっぱいあります。たとえばコレ！僕的にはこれがＮｏ，１です。こんかいはいい旅行ができました。また改めて報告します。

  2008年03月30日

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• 沖縄にて

  今日はセントレアより沖縄に移動。ひめゆりの塔→玉泉洞→首里城と移動しました。まず、あさの搭乗手続きで一悶着ありました。まぁ、しゃあないめんもあるのですけど、事前連絡を入れてあるのだから何とかしろよという感じです。ひめゆりや玉泉洞は、まぁこんなもんでしょうという感じ。首里城は、かなりがんばっている感じでした。すぐちかくの係員が寄ってきて、車イスの順路を教え、導いてくれました。ただ、脱力系の人の扱いは慣れていない感じできたけどね。ホテルもいい感じです。さすがＪＡＬシティホテル。高いだけではないようです。明日は美ら海水族館に行く予定です。めいっぱい楽しむ予定です。では！

  2008年03月29日

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  さよならの向こう側…

  今日、ちまたの学校では「離任式」が行われています。私の職場では明日です。私はと言うと…その対象者ではありません。でも、異動する人も、そうでない人も、今までとは違う新しい環境に置かれることには変わりありません。しかも、今年は新設校が２校もあり、「まさに民族大移動や～！」状態です。…ということで、残った者も否応なしに大変化の波にもまれることになります。どうする？オレ。どうなる？オレ。でも…、でも、でも！そんなの関係ねぇ！そんなの関係ねぇ！そんなの関係ねぇ！！！はい！オッパッピー！

  2008年03月26日

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• へぇ、そんなんだ…

  　カラオケ大手の第一興商が「卒業」「旅立ち」「桜」などを歌詞に含む楽曲のカラオケ・リクエストランキング調査を実施したところ、以下のランキングなったとのことです。　僕的には断然「尾崎豊」ですね。　海援隊の「贈る言葉」も印象的かな？でも、これ実は卒業ソングではないんだよね。　まぁ、自分が卒業生に贈るとするなら、これかな？きみとぼくのラララ 　　　新沢としひこ/作詞　　中川ひろたか/作曲　　　　　　　　　　　　　　 「さよなら」なんて　言わなくても いいよね　また　あえるね 「元気で」なんて　言わなくても 元気で　また　あえるね ぼくの　みる　空と　きみの　みる　空は つながっているから　おんなじ　空だから 　ラララ　　さよならのかわりに 　なみだのかわりに 　ラララ　きみとぼくのあいだに 　ラララ　ひとつの歌 心がちょっと　いたいのは 笑顔が　まぶしい　からだね 「さみしい」なんて　言わないのが いいよね　きっと　あえるね ぼくの　歩く　道と　きみの　歩く　道は つながっているから　おんなじ　道だから 　ラララ　かなしみのかわりに 　手をふるかわりに 　ラララ　きみとぼくのあいだに 　ラララ　ひとつの歌 ぼくの　みる　夢と　きみの　みる　夢は つながっているから　おんなじ　夢だから 　ラララ　　さよならのかわりに 　なみだのかわりに 　ラララ　きみとぼくのあいだに 　ラララ　ひとつの歌 【「桜」「卒業」カラオケリクエストランキング】（１）「桜」コブクロ（２）「さくら」ケツメイシ（３）「花は桜　君は美し」いきものがかり（４）「さくら」森山直太朗（５）「桜坂」福山雅治（６）「旅立ちの唄」Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ（７）「桜、散る海」松原のぶえ（８）「いい日旅立ち」山口百恵（９）「夜桜お七」坂本冬美（１０）「桜の時」ａｉｋｏ（１１）「桜色舞うころ」中島美嘉（１２）「卒業」尾崎豊（１３）「卒業の歌、友達の歌。」１９（１４）「冬桜」湯原昌幸（１５）「サクラビト」Ｅｖｅｒｙ　Ｌｉｔｔｌｅ　Ｔｈｉｎｇ（１６）「桜」河口恭吾（１７）「卒業写真」荒井由実（１８）「旅立ちの日に」合唱曲（１９）「旅立ち」松山千春（２０）「いい日旅立ち」谷村新司（２１）「サクラ色」アンジェラ・アキ（２２）「卒業哀歌」３Ｂ　ＬＡＢ．☆（２３）「同期の桜」軍歌・戦時歌謡（２４）「淡墨桜」石原詢子（２５）「サクラ咲け」嵐（２６）「さくら　さくら」服部浩子（２７）「卒業」ガガガＳＰ（２８）「夜桜」山川豊（２９）「さくら」高野健一（３０）「サクラ」やなわらばー注：第一興商調べ

  2008年03月25日

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  前厄のお祓いをしてきました。

  日曜日に、小・中学校時代の同級生と連れだって、前厄のお祓いを受けてきました。向かったのは多賀大社。車で高速を飛ばして1時間ちょっとのところ。結構みなさん来ているんですね。新車のための「交通安全祈祷」、子どものための「家内安全祈祷」、そして厄年のための「厄年祈祷」などなど…とにかく言われるがままに手続きをして、５０００円のご祈祷コースでお願いしました。ほどなく名前が呼ばれ、奥に通され、おおよそ100人以上がいっぺんにお祓いを受けました。う～ん、とりあえず名前は呼んでもらったけど、効果のほどはいかほどなんだろう…ちょっと疑問ではありましたが、やったという事実が大事。来年は本厄だから、もっとしっかりお祓いしてもらおうと思います。その後はそそくさと町へ帰り、おきまりの宴会へと突入しました。昼間の1時くらいから飲むは、飲むは…でも、ほんと楽しかったです。職業もばらばら、今まで何十年もまともに話してもいなかったのに、とっても楽しく過ごせました。それにしても、気になったのが体をこわしている人が多いこと。そんな年なんだなと思いました。そしてこの日は家に帰り着いた瞬間、寝てしまいました。昨日は職場の同僚を自宅に招いてホームパーティー。やっぱり大量に飲んで日記も書けずに行き倒れ、今日は半日二日酔いでした。ちょっと疲れもたまっているので、今夜はジムにも行かず大人しくしています。

  2008年03月25日

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• 久しぶりに家事に追われています。

  今月は中頃から会の活動もＯＦＦにしてあります。年度末業務が忙しいと言うこともありますが、なにせ普段家事が出来ていないのです。特に掃除…書類の整理…本棚の整理…これらはついつい後回しになり、溜まりに溜まってえらいことになってました。また、先年度末には大掃除をサボっているので、部屋の隅にはかなりのホコリが…いかん、典型的な「片付けられない症候群」だ！ということで、今日は午前中いっぱいかけて夫婦して部屋の片付けや掃除、妻はレンジ周りの掃除、私はタイヤ交換と、かなり働きづめでした。パソコンのメンテナンスも始めました。ようやく年度末のビデオ編集等が一段落したので…ちゃんとやっておかないと、忙しいときに致命的なエラーが出ることが多々あります。そうそう、データのバックアップもしないとね。

  2008年03月22日

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• 修了式を終えて…

  今日は職場の修了式でした。毎年なんですけど、この日は何だかすごく脱力感があります。1年間やり切った！というだけでなく、別れの寂しさというのが強いですね。1年間、共に過ごした同僚と、そして子供達…。まだ来年、どうなるかはわからないけど、今年のまんまでないことだけは確か。今年のようにはできない。あたらしい環境が待っている。本当なら、そんな感傷に浸っている時間もないほど残務は溜まっているのだけれど、今日くらいはそれに浸ることにします。

  2008年03月21日

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• 花粉を感じる…

  ここのところかなりやられています。そう、私は「花粉症」。よって、このところの「花粉の大量飛散」＋「黄砂」は、かなりのダメージです。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ等々。あぁ、はやく楽になりたい…

  2008年03月18日

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  2次検査の結果

  今朝は健康診断の2次検査の結果を聞きに通院しました。前回の検査で撮ったCTの結果を聞くためです。ＣＴとは、Ｃomputed Ｔomography の略称で、Ｔomography とは断層像という意味だそうです。詳しくは　ここ　で調べてください。 さて、結果ですが…微妙な陰があるとのことですが、これは以前に「肺炎」とかに感染した形跡であり、今の状態に影響するものではないため、問題ないとのことです。それにしても、肺炎なんて身に覚えがないなぁ…とりあえず、晴れて再検査から解放されたのでよしとしましょう。大笑いなのは妻も同じ項目で引っかかり、今日は夫婦仲良く病院にいたと言うことです。妻は今日CTを受けたので、来週結果を聞きにいきます。ダイジョウブだとは思うけど、大丈夫であることを祈らずにはいられません。…だって、病気だと遊べませんからね。（っておい！仕事はどうなんだよ！というツッコミはなしです。）それにしても、体内がほんとにきれいに写るんですね。改めてびっくりしました。

  2008年03月17日

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  明日もきっといい天気…

  今日は用があってちょっと早めの帰宅。駐車場から見えた夕日がきれいだった…。きっと　あした　は、いい　てんき。きっと　あした　は、いい　てんき。「にじ」という歌の一節が頭に浮かびました。そういえば、日も長くなったし、梅も咲いたし…道ばたにも小さな花が咲いているのを見かけるようになりました。春は近いですね。つまりスキーシーズンの終わりもすぐそこ…。消えゆく雪との追かけっこが始まりました。

  2008年03月11日

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• 実は今日、再検査でした。

  今日、実は健康診断で引っかかった呼吸器系の2次検査を受けてきました。それにしても呼吸器系って？？？僕の一番自信のある部分なのになぜ？？？とにかく他の値で、気になる値も何にもないのに、胸部X線検査の画像で引っかかったようです。そうやって結果が来てしまったものですから、一応受けておかないとね。手続きをして診察を待つ時間も、決して気持ちの良いものではありませんでした。まずは再度胸部のX線撮影をして、受診。まぁ、写り方の問題で特に問題は認められないとのこと。まずはほっとしました。一応CTも撮っておきましょうということで、最新のCT機器で撮影してもらいました。後日、その結果も合わせて最終結果をいただきます。それにしても、健康である事ってありがたいですね。こうした状況に置かれると、改めて実感します。さて、たぶんダイジョウブとは思うのだけど、無事であってくれ…オレの肺。

  2008年03月10日

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• アクセスの石原氏と食事会

  今夜は福祉機器メーカー「アクセス・インターナショナル」の石原氏と食事しました。彼を今日と明日、地元の講演会の講師として招いているので、今夜はゆっくりとお話しを聞かせてもらおうという贅沢な企画です。こんなことないでしょ！夕食代程度の値段で、おもろい話が聞けるのですから…それにしても、今日大阪から岐阜まで来るのは大変だったようです。吹田のインターまでたどり着くのに2時間ほどかかり、10時スタートのセミナーに、10時15分くらいに滑り込むという状態だったようです。でも、私は心配していませんでした。だって、あちこちで話して回っているプロの営業マンです。口だけだって、客を引きつける魅力的な話が出来る方です。だから呼んだのです。案の定、プロジェクタを用意しつつセミナースタート！という感じだったようです。さすがです。そして、この人の遊び心って素敵です。興味があったら、ぜひ直接お話しを聞いて下さい。私、自信を持ってお勧めします！！！

  2008年03月07日

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• そんな季節なんだよな…

  このところ、同僚との会話でも来年度のことの話題が増えてきました。考えてみればもう3月…そう、私たち公務員は年度末です。そして異動の季節。そうでなくても、人事異動も含めれば、かなりの民族大移動の季節なのです。…とはいえ、私たち末端部は「まな板の上のコイ」状態。「もう、どうにでもして…」という感じです。保護者さんからも、それがらみの質問も聞かれるようになりましたが、守秘義務というのもあるけれど、実際の所今の時点ではホントにわかりません。そう、私たちにとっても別れは突然告げられるのです。こればっかりは何ともなりません。でも、別れは新しい出会いのはじまり。別れなくしては新しい出会いがないのが、私の職場です。自分の来年度の職場や立場もいささか気にならないではないですが、それは管理職にまかせて、やるべき仕事を粛々と片付けることに専念致します。

  2008年03月04日

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• 年度末は…

  どうがんばっても、残業必死です。今月はジムにまったく行けませんでした。（研修報告のあれこれもあったし…）まだ年度末にやっつけなければならない仕事が山積み。しかも、飲み会も目白押し。明日は夫婦して飲み会。翌日、ＴＥＡＣＣＨ研愛知支部の総会で、ノースカロライナ研修報告をしなくては…さっき、やっとプレゼン作りました。前もやったことあるネタで手直しとはいえ、やり始めると1時間やそこらでは終わりません。何やってんだか…まぁ、嫌いじゃないからいいことにしておきましょう。

  2008年02月28日

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• 卒業おめでとう！教え子よ！！！

  今日、部活の時間に高等部の卒業生をお祝いしてあげた。この人達は、高等部１年生の時、担当した学年で、自分にとって印象深い学年でした。担当したのは1年間だけで、その後私は中学部に移ったので、部活だけの付き合いになりましたが、なにかと気になる人達でした。そんな彼らも卒業です。入学当時と比べたら、とても成長したと思います。がんばれ！僕はいつも君たちを応援しているよ！！！

  2008年02月27日

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• はぁ…。さすがに疲れました。

  今週は何のかんのと重なって、非常に余裕のない1週間でした。（だったらこんなの書いているなよ！というツッコミはなしです。）来週は長期研修の報告会なのに、レポートの提出をすっかり忘れておりまして、教育委員会より催促をもらってしまいました！先週の「東京マラソン」のエントリー時間を見忘れたことと言い、今回のレポート提出を忘れていたことと言い、情けないったらありゃしない。そしてこんな状態でも、今朝はランニングに復帰しました。剥がれた爪の部分がやっと乾いたので、水バンソウコウで固めての復帰です。もうこうなったら、やれることをやる！という感じです。落ち着けるのはいつになるのやら…まぁ、来週いっぱいがヤマだろうな。

  2008年02月22日

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  東京みやげ「チーズうさぎ」

  今回の東京土産は、これ！クリーム色のチーズうさぎかわいいお菓子です。これは「東京ばな奈」の姉妹品です。同僚にはしっかり「東京ばな奈」を買いました。好評でした。やはり、今は「雷おこし」や「人形焼き」よりも「東京ばな奈」だな。

  2008年02月19日

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• 祭りが終わり…

  昨日は東京の町中を走っていたなんて、夢か幻か…なんて思えるほど、現実がおそってきました。まぁ、日常生活なんてそんなものですね。それにしても、今日は忙しかった…。さすがに、走るペースをセーブしただけに、ダメージ自体は「揖斐川マラソン」とは比較になりません。今日からちゃんと歩けています。ふくらはぎや太ももは、多少痛むものの歩行に大きく差し障るほどのものではありません。やはり本気で走ってないから、ダメージが軽いのですね。（揖斐川の時は、翌日は明らかに歩き方が変でした。）ただし、走るには勇気がいります。急の付く動作は無理です。足の人差し指は両方とも爪が死んでました。さっそく水を抜いて、浮いた爪を剥がしました。固まるまでに２，３日かかります。膝が結構痛みます。特に左膝…ここは大学時代にスキーでひねった古傷があるので、まぁ仕方ないですね。それにしても、鈴木宗男さんに負けたのは結構ショックでした。いかに最後尾からのスタートであっても、あの人に負けるなんて…確かに途中でトイレにも行ったし、立ち止まって写真も撮ったけど…いかん、もう少しまじめに走るんだった…

  2008年02月18日

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• あたふた…

  妻の調子がイマイチ良くありません。今週末は一緒に東京のはずだったのですけど、急遽とりやめました。新幹線の変更は、さほど難しくなかったのですけど…東京マラソンが、前日までに受付をしないといけないことを、さっき資料を読み返して発見しました。いかん、いかん！またしても新幹線を変更！どたばたです。でも、ちゃんとみていない私がいけないんです。はい…。

  2008年02月15日

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• おお！上手じゃん！！！

  本日、無事人間ドックは終了しました。今回のドック、何が良かったかと言うと、まずバリウムの量が減ったこと！これはずいぶん楽になりました。でも、終わった後の下痢は相変わらずでした。下剤なんて必要なかったかも…とっとと出ちゃったので、午後の仕事にはまったく差し支えませんでした。もう一つは、看護婦さんが採血がとっても上手だったこと。１回で採ってくれました。私、実は特異体質で本当に血が出ないのです。たかが検査用のわずかな血ですら採るのに苦労します。過去、何度も打ち直しされてます。実は、バリウム以上に採血が恐怖だったりするのです。そんなこんなで、今年のドックは本当に楽でした。後は結果か…

  2008年02月13日

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