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体に効く食材

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2008.02.17
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カテゴリ:海藻・・好き!
年齢と共に、ふだんの手作りは何となくワカメを使ったり
シンプルな(お味噌汁)。
こってりメニューは、外食で頂いたりもしますが・・
代謝能力が年々落ちると思うので、防衛本能?なのか?
さほど意識せず、お家ご飯は和食になります

天然わかめ& 時々(カットわかめ)鳴門 四国と淡路島の間
鳴門海峡産の乾燥わかめ カットされていますからサッと戻して
おそば おうどんメニューに入れたり とにかく手早く海藻習慣
個人主義と言われるのも、ある意味 快感 悪くない・・
ゆずれないマイ定番が増えるほど 体の調子がアップします。

春は、ビタミンカラーが流行しますから負けない顔色を作らなくっちゃ・・です。
淡路島の美味しい物 ごはんネット&こだわり屋
http://www.e-gohan.net





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最終更新日  2008.02.17 10:40:10
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