|
|
|
2008.02.24
カテゴリ：カテゴリ未分類
 ついつい寒いと運動量が落ちたりして体脂肪を溜め込みがち 明るい季節 薄着対策は、サプリより先ずは食べる物 芽ひじきをサッと戻し お揚げさん 人参 冷蔵庫の中 お野菜を出し きんぴら風に炒め煮にしたり ひじきご飯を炊いたり 小芋や里いも 新じゃがと煮込んだり 一手間の成果！ メタボ対策は万全に 腸もここらで大掃除・・。 芽ひじき ごはんネット＆こだわり屋 体に効く シンプルな食材をお手元へ http://www.e-gohan.net お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
