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体に効く食材

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2008.03.17
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淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋

★細切り生芽かぶ
 マイ定番アイテムな食材をお手元へ

納豆 トマト お素麺 おうどん おそば ラーメン
外食が多い男性でも 簡単に海藻を摂取
大腸のお掃除を 
腸が長いと言われます日本人向けの食材かも・・です。

先ずは、サプリ お薬より食べる物でお腹スッキリ
長いものすりおろし  今が旬の(かなぎちりめん)と
和えたり 一手間 塩抜きも簡単 冷凍保存で約1年の賞味期限です
冷蔵庫で約2ヶ月 
食べるサプリのような食材をキッチンへ

海藻は小さく切ると吸収力がアップするとの事です
ねばねば芽かぶは切りにくいので、切る手間なしの細切り生芽かぶを

姿勢の良い カッコイイ人は続けています
ヒミツの食材になーれ。

ミリオンカラーの流行に負けない、顔色を
目指したいです。

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net





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最終更新日  2008.03.17 07:55:02
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