体に効く食材

淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★フワッと可愛いアイテムが今期も流行
　でも・・お腹は出したくない！薄着対策

・淡路島の新玉ねぎ オニオンスライス三昧を
　極早生れ時期のみ、お楽しみ
　未だまだ知らない お味がある・・。
その時々の最旬味をお口にインプット

シンプル・イズベスト 仕事もお洋服も食事も生き方も
変化にバテない凛とした カッコイイ大人を
目指したいですね　

・淡路島産100％ 新玉ねぎ（極早生れ）タイプ
　マルチ栽培（無農薬）少量ずつ入荷中です
　雨の日は収獲が不可となりますので お届けまで
　お待ち戴いております　是非ご賞味下さい
オニオンスライスを（お水）にさらさず生食ＯＫです
お水にさらすと、せっかくの栄養分を損ないます

タコのたたき お造り つけ合わせ 焼き野菜にも
オニオンスライス　生食が苦手な方もおられます
お好み加熱メニューでお楽しみ下さいませ
http://www.e-gohan.net

淡路島～春のテーブルへ ＧＷはお家でゴロゴロ
節約は、お家で手作りクッキング 滋養食で梅雨までに
充電・・　母の日ギフトも、ふだんの食材を
ご贔屓にお願い申し上げます

・玉ねぎ煎餅 ついクセになる軽い食感です
・オニオンスープ
・玉ねぎドレッシング　梅しそ風味も出ました