体に効く食材

淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★鳴門（なると）淡路島の海から
　うず潮にもまれ育った 筋肉質な天然わかめ


国産食品の需要が高まり、品薄状況に
値上げ検討中となりました　初めての事です。
価格改正日は、未だ確定しておりませんが
近日予定となっております

どうぞ、宜しくご了解の程お願い申し上げます

GW GW前後も休みなく営業をさせて頂く予定です
http://www.e-gohan.net

ママの日ギフトは、実のある実用アイテムを
ふだん使い出来る食材を。 お手元へ

新環境に少し慣れてくる時期、気疲れも溜まり
ここらで深呼吸 節約 値上げ対策は、お家でクッキング
お家でゴロゴロ 息を吐いて、ホッ。

遠出より・・ジムで筋トレ　冷蔵庫の整理 お部屋の片付け
アイロンがけ・・。気分転換も自分流。

・灰わかめ（乾燥タイプ）　カットわかめ（乾燥タイプ）
・茎わかめ
・わかめの佃煮（うず香）めかぶ入り
・細切り生芽かぶ ねばねば効果 薄着対策に。
　冷凍庫で約1年の賞味期限 使う分だけ取り出して
　塩抜きは簡単　一手間の積み重ね。

・鳴門出し昆布　基本のお出しは、はずせないです