体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★淡路島では、魚屋さんの店頭に
　ハモが出回るようになり、夏の風物詩だな・・と
　田舎には季節感を感じる素材がございます
　ハモすき　お出しを取り 薄味に仕上げたお鍋で
　新玉ねぎのスライス 旬お野菜 お豆腐などで
　スープごと頂きます

有機栽培（認定）農薬0回 化学肥料0
新玉ねぎ入荷中です 傷み部分は取り除きお使い下さい
只今の時期は、早生れです

豚肉＆新玉ねぎで最強メニュー お作り下さい
滋養食の極み。



湿度が上昇する、中途半端な時期こそ
熱いメニューでシャン！としたいです。

父の日も、お家ご飯へご招待 賑やかにテーブルが
彩ります
ガソリン高騰の折、夏旅行も日本で？お楽しみを

・小骨食で姿勢をキープ いわしの稚魚
　レアしらす（低塩 乾燥度を抑えて）います
　日持ちは短期ですが 　フワッとしたチリメンジャコ
　お家ごはんでリラックスですね



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net

★サマーギフト　ご挨拶に
　ふだん食こそ、元気の源・・棚田米 淡路島～
　さわやかブレンド米　モチもちブレンド米
　ミルキークィン　こしひかり　きぬひかり
2008年度分の新米は、8月中頃前後に入荷予定です
ミルキークィンプリンセス 栽培予定です
お楽しみ下さいませ



・お取り寄せ　まとめ買い人気アイテム
魔法のドレッシング　＆　ないと淋しい私のぽん酢
お礼　お返し　差し入れ 元気付け　ご挨拶
引き出物　参加賞　・・　
ご用立て戴きますように、お願い申し上げます



・店舗（兵庫県淡路市中田）赤い屋根 館内左奥
こだわり屋　朝9時頃～夕5時半頃
お気を付けてお越し下さいませ

・鳴門淡路島の海～うず潮にもまれ育った
　筋肉質な天然わかめ　毎日の継続食にお役立て下さい


・淡路島の生にんにく 入荷
　元気な香りで食卓が賑やかに・・日本の食材
　田舎から