体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★節約・・作戦は、お家でごはん
　たまには、ふだん逢えないお友達 ご家族を
　招いて 手作りクッキングでおもてなし
　夏野菜をシンプルメニューで、賑やかに
　お楽しみ下さいませ

淡路島の　きゅうり　なすび 夏大根 新玉ねぎ
トマト　レタス キャベツ ピーマン
新鮮素材には、余分な手を加えず 蒸したり 焼いたり
旨味＆季節の旬味に舌つづみ

今年の夏は、近場でお楽しみ・・
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net

★エアコン環境などで、暑くなる季節こそ
　温かいメニューで、冷え対策を
　黒おび おそうめん 常温＆熱い にゅうめん
　ぶっかけ お鍋料理にもお入れ下さいませ
　体を冷やさず 代謝をキープ
　体に優しい食べ方を
淡路島産（手延べ・お素麺）黒帯 こしの強い細いお素麺です





・不定期入荷 淡路島の（金ごま）
　小さいフライパンでもOK ごまを煎り
　すり鉢で擂ると何とも 香ばしい香りです
　プレーンヨーグルトへ入れたり 和え物 お酢の物
　サラダへ 麺メニューの（つけタレ）・・にも
　お問合せ下さい


・サマーギフトのご用命をお待ちしております
　何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
　ないと淋しい私のぽん酢
当店、お取り寄せ一番人気アイテムです
是非、ご賞味下さいませ